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健康疑慮過度焦慮如何有效調(diào)適

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月03日 11:22

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健康疑慮過度焦慮如何有效調(diào)適

發(fā)病時間:不清楚

健康疑慮過度焦慮如何有效調(diào)適

補充說明:健康疑慮過度焦慮如何有效調(diào)適

2019-12-28 16:43

焦慮 緊張

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精選回答(2)

劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長:中醫(yī)內(nèi)科學博士,中西醫(yī)結(jié)合副主任醫(yī)師。兼任中國中醫(yī)藥研究促進會精神衛(wèi)生分會常務(wù)委員、中國中西醫(yī)結(jié)合學會精神疾病專業(yè)委員會青年委員、中華中醫(yī)藥學會神志病分會青年委員、中國民族醫(yī)學會神志病分會副秘書長、廣東省傳統(tǒng)醫(yī)學會神志病分會秘書、廣東省中醫(yī)藥學會中醫(yī)心理分會委員、廣東省中西醫(yī)結(jié)合學會睡眠心理專業(yè)委員會委員。主持廣東省中醫(yī)藥局項目1項、廣州市中醫(yī)藥科技項目1項,參與國家自然科學基金2項。

提問

這種情緒體驗實質(zhì)上是焦慮的體現(xiàn),患者持續(xù)擔憂可能患有嚴重疾病或不治之癥,這是心理上過度焦慮和緊張的表達。
首先,應(yīng)進行全面的身體檢查,依據(jù)醫(yī)院的專業(yè)診斷結(jié)果。若結(jié)果顯示身體健康無異常,接下來的重心應(yīng)轉(zhuǎn)向個人日常生活與責任,通過分散注意力并尋求心理調(diào)適,比如進行放松訓練或咨詢心理專家,來有效管理這種焦慮。

2025-02-18 17:26

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李云華 副主任醫(yī)師 東營市河口區(qū)中醫(yī)院

擅長:長期研究慢性疾病,在治療高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等慢性疾病方面積累豐富的臨床經(jīng)驗.同時開展心理咨詢工作。

提問

這種情況其實是一種焦慮的情緒,患者總懷疑自己患上某種大病,或者是患上難以治愈將要死亡的疾病的,這其實是一種心理因素上過度焦慮緊張的表現(xiàn)。建議患者首先要去醫(yī)院做一下詳細的檢查,如果確診沒有什么問題,那么就要把精力放在自己應(yīng)該做的事情上面了。

2019-12-29 19:54

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疾病百科

?焦慮

在統(tǒng)一價值論中,當某事物的價值在將來可能會發(fā)生明顯降低時,就會對該事物產(chǎn)生一種焦慮感。焦慮是由緊張、焦急、憂慮、擔心和恐懼等感受交織而成的一種復(fù)雜的情緒反應(yīng)。它可以在人遭受挫折時出現(xiàn),也可能沒有明顯的誘因而發(fā)生,即在缺乏充分客觀根據(jù)的情況下出現(xiàn)某些情緒紊亂。焦慮總是與精神打擊以及即將來臨的、可能造成的威脅或危險相聯(lián)系,主觀上感到緊張、不愉快,甚至痛苦和難以自制,并伴有植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能的變化或失調(diào)。病態(tài)的焦慮指缺乏相應(yīng)的客觀因素下,出現(xiàn)內(nèi)心極度不安的期待狀態(tài),伴有大禍臨頭的恐懼感。表現(xiàn)惶惶不安、坐立不安、精神緊張。常常伴有心悸、氣急、出汗、四肢發(fā)冷、震顫等自主神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)和運動性坐立不安。嚴重者可以表現(xiàn)為驚恐發(fā)作。常見于焦慮障礙。

癥狀起因:焦慮是人們對情境中的一些特殊刺激而產(chǎn)生的正常心理反應(yīng),只是每個人經(jīng)歷的時間長短不一或程度不同。只有當焦慮原因不存在或不明顯,焦慮癥狀很突出而其他癥狀不突出,焦慮的持續(xù)時間及程度均超過一定的范圍,以致影響正常的生活、學習、工作時,才可以認為患了焦慮癥,又稱為焦慮性神經(jīng)癥。產(chǎn)生焦慮癥的原因主要有: 1、生物學因素,如遺傳影響與生理因素; 2、心理因素,如認知、情緒等; 3、社會因素,如城市過密、居住空間擁擠、環(huán)境污染、緊張、工作壓力過大等。

可能疾?。?兒童精神分裂癥 周末焦慮癥 密碼綜合癥 慢性疲勞綜合癥 電腦狂躁癥

常見檢查:

就診科室:心理

適用藥品

鹽酸丁螺環(huán)酮片 各種焦慮癥。 舒肝解郁膠囊 疏肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。 鹽酸帕羅西汀片 治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短等。通常表現(xiàn)為繼發(fā)于顯著或持續(xù)的對一個或多個社交情景或表演場合的畏懼,從而導致回避。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥、驚恐障礙和強迫癥的復(fù)發(fā)。 正天丸 疏風活血,養(yǎng)血平肝,通絡(luò)止痛。用于外感風邪、瘀血阻絡(luò)、血虛失養(yǎng)、肝陽上亢引起的偏頭痛、緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛、頸椎病型頭痛、經(jīng)前頭痛。

焦慮癥 焦慮 抑郁癥 情緒低落 單次發(fā)作抑郁癥 睡眠障礙 偏頭痛 神經(jīng)性頭痛

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