篇一：20xx普通話水平測試說話范文：談?wù)勑l(wèi)生與健康

其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。

說到健康，也許有人會(huì)說：“多吃東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。

衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。

普通話考試說話范文：談素質(zhì)教育

在關(guān)于素質(zhì)教育課堂教學(xué)的探索和實(shí)踐中，不少有識(shí)人士提出應(yīng)該讓課堂“活”起來，“讓課堂充滿靈氣”，“讓課堂煥發(fā)勃勃生機(jī)”。我認(rèn)為：素質(zhì)教育的課堂教學(xué)應(yīng)該“活出生命的意義”。

一旦把課堂教學(xué)視為一個(gè)生命，其教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)策略、管理方法，必然與傳統(tǒng)教學(xué)大相徑庭。生命型的課堂教學(xué)為“生命意義”而發(fā)展，而不單純是為“傳授知識(shí)”而存在，其課堂效率將伴隨生命意識(shí)的提高而提高。因此，應(yīng)該研究生命型課堂教學(xué)的特質(zhì)，并依此為原則組織教學(xué)，使其真正“活出生命的意義”。

一個(gè)哲人說過：“我們現(xiàn)在是什么樣的人就做什么樣的人，我們能成為什么樣的人就成為什么樣的人，這就是人生的唯一目的?！睂W(xué)生的人生價(jià)值就是在教育的作用下，“能成為什么樣的人就成為什么樣的人”，能使自己得到最大的發(fā)展，使自己個(gè)*得到健康發(fā)展，活得健康、活得主動(dòng)、活得充實(shí)。

對大多數(shù)學(xué)生來說，長大了成為普通人的居多。因此，老師不必刻意去追求要使學(xué)生怎么發(fā)展，而必須遵循人才的成長規(guī)律，是小草就讓它裝飾大地，是參天大樹就讓它長成棟梁之才。在這個(gè)前提下，才研究如何指導(dǎo)學(xué)生。一是要引導(dǎo)學(xué)生愛學(xué)；二是要指導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)；三是要使學(xué)生逐步認(rèn)識(shí)到“一切事物的真正價(jià)值在于獲得它時(shí)所付出的辛苦勞動(dòng)”，而刻苦學(xué)習(xí)，勤奮學(xué)習(xí)，從而在困難的磨礪下去實(shí)現(xiàn)它人生的價(jià)值。

教師資格普通話考試說話范文：夏晨

不知是因?yàn)槭裁淳壒?，我如此地愛夏天，如此地與荷花廝熟，而又如此地愛欣賞水，又如此地迷戀夏天的早晨。

總覺得每一個(gè)夏日清晨那將醒未醒的朦朧令我沉醉，令我歡欣。好像我就是那涼涼的、從夜的林子里飲飽了露珠的每一枚葉子，帶著月的照臨、星的低語、和夜風(fēng)悄悄的拂掠，睡醒來，迎接宇宙的曙*與輕輕轉(zhuǎn)了一個(gè)調(diào)子的晨風(fēng)。夜從濃濃的藍(lán)黑逐漸淺淡，終于變成帶點(diǎn)銀灰的乳*。陽光還在遠(yuǎn)處，這銀灰*調(diào)的凌晨，是一首靜靜的序奏。在序奏的結(jié)尾處，才聽到雙簧管清越的牧歌，于是，羊群與牛就在草坡上出現(xiàn)了。

時(shí)常，夏日清晨的鳥唱是最輕悄的，像是不忍吵醒那將睡的夜，像是牽掛著那將要隱入林后的夜風(fēng)。也像是要悄悄地啄食幾枚露珠，作為夜的留念，又怕把它們從酣眠的葉子上震落。倒是檐前的鴿子，一起來就嘀咕著，整理內(nèi)務(wù)。一拍、兩拍、不疾不徐地推展著清晨的引子，等待其他鳥兒們的高音與中音旋律的加入。

清晨的林術(shù)有醉人的清香。那么醇，那么厚，使你不由自主地深深呼吸、聞嗅吸飲那如灑的甘冽。落葉在歡迎早起者的腳步，要他們快來欣賞樹梢頭那更多的新葉，與它們身邊初放的晨花。

節(jié)選自羅蘭《夏晨》

篇二：普通話考試說話題-談?wù)勑l(wèi)生與健康

評委老師好，我說話的題目是:談?wù)勑l(wèi)生與健康。

衛(wèi)生與健康，相互聯(lián)系，息息相關(guān)。要想擁有健康的身體，必須養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

首先我們要注意飲食健康。這里我舉個(gè)我身邊的例子，我的學(xué)校是在學(xué)生街旁，我班上有幾個(gè)學(xué)生，喜歡吃燒烤。有一次他們相約去學(xué)生街吃燒烤，吃完后回來后集體拉肚子。路邊的這些小攤小販，都沒有營業(yè)許可證，他們的食物根本沒有衛(wèi)生保障，吃了容易生病，甚至有可能引發(fā)食物中毒。另外，我覺得，要想健康，在吃的方面一定要什么都吃，但又什么都不能多吃。平時(shí)飲食一定要注意葷素搭配，多吃疏菜和水果，多補(bǔ)充維生素，這樣對身體健康大有好處。另外，夏天到了，我們一定要多補(bǔ)充水分，一方面可以避免中暑，一方面也可以幫忙清除我們體內(nèi)的垃圾。

其次，我們要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，以保障身體健康?，F(xiàn)在是夏天，我們最好能每天洗頭、洗澡、換衣服，而且要養(yǎng)成正確洗手的習(xí)慣，千萬不要敷衍了事。還有，現(xiàn)在家家戶戶都開空調(diào)了，使用空調(diào)前，一定要記得清洗空調(diào)，因?yàn)榭照{(diào)里有大量的灰塵和螨蟲。不容易的話，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸道疾病。另外，空調(diào)不能24小時(shí)開著，一定要記得經(jīng)常開窗通風(fēng)。一直關(guān)著門和窗的話，室內(nèi)的空氣不流通，會(huì)大量滋生病菌。

最后，公共場所的衛(wèi)生也很重要，我們要一起維護(hù)，不要隨地吐痰，不要隨地丟垃圾，更不要在公共場所吸煙。

聽說，21天可以幫助你養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。如果我們想養(yǎng)成某一個(gè)好習(xí)慣，就堅(jiān)持21天吧。當(dāng)好的行為變成習(xí)慣的時(shí)候，你做起來就不覺得辛苦了。我們現(xiàn)在就拿一張紙，列出我們不好的習(xí)慣，在旁邊標(biāo)注上正確的做法，然后堅(jiān)持21天，看看會(huì)不會(huì)變成一種習(xí)慣?

篇三：普通話之談?wù)勑l(wèi)生與健康

健康在我們的社會(huì)有很主要的地位。在物質(zhì)文明與精神文明共同進(jìn)步的今天，健康這個(gè)話題越來越受到人的關(guān)注，越來越多的人開始意識(shí)到健康與衛(wèi)生的重要關(guān)系，在不斷的尋求合適自己的養(yǎng)生之道。

民以食為天，足見食物對人們的重要*與不可缺少*。病從口中入，說明食物的衛(wèi)生對身體健康的重要*，不良的飲食衛(wèi)生很容易使得人的身體生病。其實(shí)衛(wèi)生是處處都需要注意的，在路旁、街頭、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之類的東西，我覺得最好就不要去買，因?yàn)槟悴恢浪麄兪怯檬裁磥碇谱鞯?，而且沒有衛(wèi)生保障，吃了很容易生病的，甚至出現(xiàn)頭暈。拉肚子等癥狀。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣是健康的提前與保障。比如飯前飯后要洗手，同時(shí)還要注意個(gè)人的衛(wèi)生，要每天勤換洗衣服，每天洗澡等等，只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，處處講究衛(wèi)生，才能夠有健康的身體，才能夠好好地享受生活。

有人說“吃多東西了就健康了”，其實(shí)健康并不在于吃多東西，還要常常的運(yùn)動(dòng)，多喝水、定時(shí)定量吃飯，這樣才對身體有好處。衛(wèi)生與健康是緊密聯(lián)系的。不良的衛(wèi)生習(xí)慣不但使人容易生病，還會(huì)使得人的眼鏡受到傷害。比如你的手碰到一些舊書籍。舊報(bào)紙之類的東西，最好就不要揉眼鏡，否則就會(huì)把你手上的細(xì)菌也代入眼睛了，就會(huì)使得眼鏡生病，導(dǎo)致視力下降。

當(dāng)然我們還要講究宿舍的居住衛(wèi)生，宿舍要每天掃地拖地，要堅(jiān)持每天倒垃圾，還要保持室內(nèi)的通風(fēng)透氣。

豐富的物質(zhì)生活加上健康的身體才能夠真正的享受生活，而健康與衛(wèi)生息息相關(guān)，衛(wèi)生是健康的前提，要想健康地生活，就必須講究衛(wèi)生。

讓我們大家一起關(guān)注健康，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣吧！

如今物質(zhì)文明和精神文明共同進(jìn)步的今天，健康這個(gè)話題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。良好的物質(zhì)生活配合健康的身體才能讓生活更加豐富多彩。健康與衛(wèi)生又是息息相關(guān)，不可分割的。衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開講衛(wèi)生。那我就先來說說飲食衛(wèi)生與健康的關(guān)系吧。

民以食為天，足見食物對于人的身體健康是多么重要和不可缺少。那么怎樣正確的講究飲食衛(wèi)生，才能保證健康的身體呢？我認(rèn)為，必須從日常生活做起，比如多吃蔬菜和水果，因?yàn)樗褪卟酥懈缓喾N人體所需的礦物質(zhì)和維生素，有助于身體的吸收和成長。還要多吃粗糧，如面條，粉，年糕，餃子，餛飩等等，對小孩的身體發(fā)育很有好處。少吃油煎，燒烤之類的食品，因?yàn)檫@些食品含一些致癌物質(zhì)，多吃對身體只會(huì)有害無益。不去那些衛(wèi)生條件差的小吃店就餐，減少病菌感染機(jī)會(huì)。

再來談?wù)剛€(gè)人衛(wèi)生與健康的關(guān)系。俗話說“病從口入”。人往往是因?yàn)椴粷嵉男l(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致疾病的發(fā)生，所以要想身體健康就需要保持個(gè)人衛(wèi)生。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣是擁有健康身體的前提和保障。只有做個(gè)生活的有心人，在生活中處處講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，才能有個(gè)健康的身體，才能享受美好生活。所以，在今天，越來越多的人們意識(shí)到健康和衛(wèi)生的重要關(guān)系，在尋求屬于自己的養(yǎng)生之道。我想，要想真正的健康，其實(shí)只有兩點(diǎn)是最重要的，那就是：鍛煉身體，注意衛(wèi)生.

健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生，下面我就說說飲食衛(wèi)生與健康關(guān)系。

民以食為天，食是生活不可缺少的因素。在食東西時(shí)一定要注意衛(wèi)生。在我們的日常生活中，常常發(fā)現(xiàn)細(xì)菌*食物中毒事件。細(xì)菌*食物中毒具有明顯的季節(jié)*，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長繁殖；另一方面人體腸道的防御機(jī)能下降，易感*增強(qiáng)。

我們要消除“不干不凈，吃了沒病”的錯(cuò)誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對路邊小吃店要敬而遠(yuǎn)之。春日里防病毒，還要從以下生活細(xì)節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。

洗澡、勤換內(nèi)外衣，陽光充足時(shí)把被子曬一曬，這些講究干凈的衛(wèi)生習(xí)慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因?yàn)樵陉柟夂涂諝饬鲃?dòng)的作用下，病毒在很短的時(shí)間內(nèi)就會(huì)被殺滅。

我們知道，病毒多是通過直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒就是一個(gè)很好的例子！所以，臟手不要隨便碰觸口鼻。

人生苦短，為讓我們有一個(gè)健康的體魄，為了健康快樂地生活，請大家講究衛(wèi)生。

其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。

人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要*，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。

其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不說他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。

健康在我們的社會(huì)有很主要的地位。在物質(zhì)文明與精神文明共同進(jìn)步的今天，健康這個(gè)話題越來越受到人的關(guān)注，越來越多的人開始意識(shí)到健康與衛(wèi)生的重要關(guān)系，在不斷的尋求合適自己的養(yǎng)生之道。

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