1.高血壓病 高血壓早已被公認(rèn)為腦血管病(包括出血性和缺血性腦血管病)最重要的危險(xiǎn)因素，血壓的水平與腦血管病危險(xiǎn)性的增加呈線性關(guān)系。而早期治療高血壓可以明顯降低腦血管病的發(fā)病率和死亡率。因此，對(duì)于35歲以上的人來說，應(yīng)定期體檢了解有無(wú)高血壓，對(duì)收縮壓≥140毫米汞柱和舒張壓≥90毫米汞柱者必須進(jìn)行規(guī)范治療。如果患了高血壓，應(yīng)注意下述問題：1限制食鹽，飲食宜清淡； 2適當(dāng)運(yùn)動(dòng)； 3堅(jiān)持藥物治療，不間斷。 2.心臟病 包括各種心臟病。心—腦血管是一個(gè)體系，當(dāng)心臟功能減弱時(shí)，由于心臟輸出量和循環(huán)血量減少，腦部的血液也相應(yīng)減少。因此，積極治療各種心臟病，也是預(yù)防和治療腦血管病的重要措施。 3.糖尿病 糖尿病因其糖代謝的紊亂，可使體內(nèi)大中小血管硬化、狹窄，從而致使缺血性腦血管病(腦梗死)發(fā)生。應(yīng)從以下方面加以控制：①合理飲食，是治療糖尿病的基本方法，適當(dāng)限制每天進(jìn)食總量，但應(yīng)供給勞動(dòng)所必須的營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)做到三大營(yíng)養(yǎng)素(糖、脂肪、蛋白質(zhì))平衡，防止偏食；②適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)療法只適于糖尿病控制良好的病人，并應(yīng)與飲食療法及藥物治療密切配合。 4.短暫性腦缺血發(fā)作 短暫性腦缺血發(fā)作是因一過性腦供血不足而出現(xiàn)的，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的短暫的言語(yǔ)、運(yùn)動(dòng)、感覺障礙，這可能是嚴(yán)重腦血管病的先兆。如果在此期內(nèi)能得到及時(shí)有效的治療，也可防止腦梗死的形成。 5.高脂血癥 高脂血癥與冠心病的發(fā)病有明顯關(guān)系，與腦血管病的因果關(guān)系看法不一，但預(yù)防高脂血癥同樣重要。一般提倡綜合治療，包括：①合理飲食，多吃能降低血脂的食物；②應(yīng)用降血脂的藥物；③作些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。 6.吸煙和酗酒 吸煙不僅是冠心病的危險(xiǎn)因素之一，也是腦血管病的危險(xiǎn)因素。流行病學(xué)研究顯示，吸煙者比不吸煙者的腦血管病發(fā)病率高，且每日吸煙量和吸煙持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短也與腦血管病發(fā)病率成正比。酗酒對(duì)腦血管肯定有害，但少量飲酒可能有一定益處。因此提倡禁吸煙，少飲酒。 7.血液流變學(xué)異常 血液流變學(xué)異常也是腦血管病的危險(xiǎn)因素之一。因此,定期檢查血液流變學(xué)是十分必要的。而有些藥物如阿司匹林，長(zhǎng)期小劑量口服可能降低血小板聚集性，對(duì)心腦血管疾病的預(yù)防有一定的效果。

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