手部作為人體的一部分，通過經(jīng)脈與全身連通，是人體生理病理的信息窗?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中有豐富的手診理論闡述，將手診作為望診的重要內(nèi)容之一。

下面，我們就一起來了解雙手透露的健康密碼。

手與臟腑關(guān)系密切

手部有手三陽經(jīng)（手陽明大腸經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)和手少陽三焦經(jīng)）與手三陰經(jīng)（手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)和手厥陰心包經(jīng)）共6條經(jīng)脈循行。

手的生理功能的發(fā)揮，有賴于臟腑氣血的供養(yǎng)與調(diào)節(jié)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》言“掌受血而能握，指受血而能攝”，是指人體的氣血變化影響著掌指功能。《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》言“血氣盛則手卷多肉以溫，血氣皆少則寒以瘦”，意為氣血充盛與否決定著手型和手掌溫度。手與五臟的關(guān)系尤為密切。

肝主筋，其華在爪。指甲的狀態(tài)可反映肝臟的健康狀況。肝血充盈則指甲堅韌、紅潤、有光澤；肝血不足，則指甲蒼白、干枯、薄而軟，甚至變形。

心主血脈，心血充足則手掌紅潤、有光澤；心主神明，心氣充盛則手部動作靈活。

脾主肌肉。脾氣健旺，化源充足，則手部肌肉豐厚，靈活有力；若脾失健運，化源不足，肌肉四末失養(yǎng)，則手部瘦弱無力。

肺宣發(fā)衛(wèi)氣于皮毛肌腠，可溫分肉、肥腠理。肺氣宣暢則手部氣血津液輸布正常，功能得以正常發(fā)揮。

腎主藏精、主骨。腎精充沛則手部骨骼強健，握力正常。

手掌紋理有玄機

手掌的紋理變化是手診的重要依據(jù)。

手掌紋理粗的人多為陽虛，常表現(xiàn)為平素怕冷、手足不溫、精神不振、喜熱飲食等。

手掌紋理細的人多為陰虛，常表現(xiàn)為五心煩熱、盜汗、咽干、便干等。

手掌紋理粗而肌肉松軟的人，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等“痹病”。

文：北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 李維娜 李炳茂

編輯：梁婧 李詩堯

校對：楊真宇

審核：秦明睿 徐秉楠

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