人的身體健康有否在我們的外表上都能展現(xiàn)出來(lái)，比如面容，一個(gè)人的面容就能看出一個(gè)人身體內(nèi)有什么疾病，也可通過(guò)一些身體的變化看出一個(gè)人的健康程度。當(dāng)然想要知道自己是否健康可以通過(guò)人體很多地方觀察發(fā)現(xiàn)，如牙齒、手掌等等。

說(shuō)到手掌，可能有人會(huì)說(shuō)手掌怎么能看出人的身體健康程度呢？俗話說(shuō)十指連心，手是一個(gè)非常敏感的部位，當(dāng)您的手掌出現(xiàn)一些奇怪的狀況時(shí)，那很有可能是健康出了問(wèn)題，那么就來(lái)看看手掌的哪些變化暗示我們的身體健康呢？

1.首先看月牙

通常說(shuō)來(lái)，我們手指甲上的月牙數(shù)量，一般會(huì)在7-8個(gè)左右。如果說(shuō)，我們手指上的月牙數(shù)量比較少，并且，手指甲還會(huì)泛白。這種情況出現(xiàn)，我們就需要有所注意了，很有可能這就是我們的腎臟出現(xiàn)異常的問(wèn)題。同時(shí)，這也說(shuō)明了我們體內(nèi)的氣血不足，氣血沒(méi)有辦法很好的達(dá)到手指的末端。我們需要加以重視，及時(shí)補(bǔ)充氣血是很關(guān)鍵的，可以多吃點(diǎn)枸杞，多吃點(diǎn)紅棗，對(duì)于補(bǔ)充氣血很有幫助。

2.指縫間出現(xiàn)了水泡

如果說(shuō)，我們的手指指縫間，出現(xiàn)了水泡的情況。我們是需要有所注意的，通常，出現(xiàn)了這種情況，是由于我們身體內(nèi)的濕氣過(guò)重導(dǎo)致的。體內(nèi)濕氣重，我們的手指指縫間，就會(huì)出現(xiàn)這些小水泡，并且，這些小水泡還會(huì)非常癢。我們出現(xiàn)了這種情況，需要及時(shí)排出體內(nèi)濕氣，排出濕毒是很重要的。

3.經(jīng)常手麻

我們的手上經(jīng)常感覺很麻，甚至有些時(shí)候，我們的身體一側(cè)都有發(fā)麻的感覺出現(xiàn)。我們就不能小視了，往往這種情況的出現(xiàn)，和我們患上了心腦血管疾病有很大的關(guān)系，身體內(nèi)的血壓比較高，血液慢慢堵塞了我們的血管，我們就可能會(huì)感覺到身體發(fā)麻。出現(xiàn)了這種情況，會(huì)給我們的身體健康帶來(lái)非常大的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)自身健康很不利，我們需要警惕高血壓的出現(xiàn)，警惕心腦血管疾病的出現(xiàn)。

4.指甲蒼白

在正常的情況下，如果你輕輕壓一下指甲，它們會(huì)變白，當(dāng)你松開后，它們又會(huì)再次變紅。如果你的指甲在按壓松開之后，一直是白色，這可能是貧血癥的征兆。

當(dāng)手掌出現(xiàn)這些變化時(shí)，做為我們就因該引起重視及時(shí)調(diào)理，而不是忽略手掌給你發(fā)出的信號(hào)，如果長(zhǎng)期忽視這些變化，很可能導(dǎo)致疾病風(fēng)險(xiǎn)的增加，為日后埋下隱患。

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