自制漢堡包：健康美味，簡單易學！
想要在家享受美味又健康的漢堡嗎？其實，自己動手做漢堡包并不難！今天就教大家如何制作一個簡單又美味的漢堡包，保證你一口下去，滿滿的幸福感！
準備材料
首先，我們需要準備一些基本的材料：
漢堡胚材料：
高筋面粉：200克
低筋面粉：50克
牛奶：130克
雞蛋：30克
酵母：3克
糖：25克
鹽：1克
黃油：25克
白芝麻：適量
夾餡料：
雞蛋
火腿
生菜
西紅柿
芝士片
制作步驟 ?
制作漢堡胚：
將除黃油外的所有主面團材料放入面包機，開啟一個mix和面程序。
加入室溫軟化的黃油，繼續(xù)揉面，直到面團出現(xiàn)薄膜擴展階段。
開啟發(fā)酵功能，等待面團體積發(fā)酵到原來的兩倍大。
發(fā)酵好的面團取出，用手拍打排氣，分成5個等份，揉圓后放入模具進行二次發(fā)酵。
二次發(fā)酵好的面包胚表面刷一層雞蛋液，撒上白芝麻?？鞠涮崆邦A熱至180度，上下火中層烤15分鐘左右。
準備餡料：
烤好的漢堡胚晾涼備用。
準備你喜歡的蔬菜，比如生菜、西紅柿等。
對半切開漢堡胚，加入煎好的火腿、雞蛋和芝士片，再加上你喜歡的蔬菜，就可以開動啦！
小貼士
自己做的漢堡包不僅健康，還可以根據(jù)個人口味調(diào)整餡料。比如，你可以嘗試加入一些雞排或者豬肉排，味道也非常棒！
給寶寶們當早餐也是不錯的選擇，既美味又營養(yǎng)！
結(jié)語
看，制作漢堡包其實很簡單吧！只要按照上面的步驟一步一步來，你也能輕松做出美味又健康的漢堡包。趕緊試試吧，享受自己動手的樂趣！

相關(guān)知識

學生黨宿舍自制低卡漢堡包，簡單又美味
懶人必備！自制美味漢堡，簡單又健康
自制健康漢堡教程，簡單又美味
簡單又美味：如何做漢堡包
自制簡易漢堡包～的做法
自制漢堡：健康美味就在家中
在家自制健康美味漢堡的完美指南
自制漢堡包
自制漢堡包的做法
漢堡包的做法 教你自制漢堡包營養(yǎng)更高

網(wǎng)址: 自制漢堡包：健康美味，簡單易學 http://www.u1s5d6.cn/newsview1210141.html