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學(xué)生黨宿舍自制低卡漢堡包，簡(jiǎn)單又美味

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月04日 18:22

學(xué)生黨宿舍自制低卡漢堡包，簡(jiǎn)單又美味！
你能想象嗎？在宿舍也能做出美味又健康的自制漢堡包！不僅有醬料，還有肉類和蔬菜，簡(jiǎn)直讓人心動(dòng)不已！而且做法超簡(jiǎn)單，保證一學(xué)就會(huì)，趕緊動(dòng)手試試吧！

?所需材料：魔芋歐包、雞肉腸、番茄、生菜、黃瓜等蔬菜，以及花生醬或低糖巧克力醬。

?制作步驟：
1?? 將魔芋歐包切成兩半（隨意切就好啦）。
2?? 雞肉腸可以隨意切幾刀（不切也行，反正能吃就行）。
3?? 抹上花生醬（我喜歡抹在食材上，這樣更有味道嘿嘿）。
4?? 切好蔬菜，疊上去（蔬菜可以多加一點(diǎn)，但我窮，只剩一個(gè)番茄了）。
5?? 享用香香的漢堡包吧！

這樣一個(gè)200卡的漢堡包，誰看了不心動(dòng)呢？趕緊動(dòng)手試試吧，保證你也會(huì)愛上這個(gè)簡(jiǎn)單又美味的自制漢堡包！

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