減脂期宿舍黨必備的低卡飲品推薦
作為一個(gè)減脂期的宿舍黨，找到一些既好喝又低卡的飲品真的是太重要了！今天就來(lái)分享一些我覺(jué)得不錯(cuò)的無(wú)糖低卡飲品，大家可以根據(jù)自己的需求囤起來(lái)哦！
永和純豆豆?jié){粉
這個(gè)豆?jié){粉真的是無(wú)糖的，配料表里只有大豆，連代糖都沒(méi)有加！豆香味特別濃郁，粉質(zhì)也很細(xì)膩，沖起來(lái)特別容易。一包18克，熱量只有84大卡，性價(jià)比超高！乳糖不耐受的姐妹們，早餐可以用它來(lái)代替牛奶哦！
冰泉純豆?jié){粉
和永和一樣，冰泉的豆?jié){粉也是無(wú)糖的，配料表只有大豆。個(gè)人覺(jué)得冰泉的豆香味比永和的還要濃郁一些，粉質(zhì)也更細(xì)膩。一包18克，熱量83大卡，價(jià)格稍微貴一點(diǎn)。大家可以根據(jù)自己的預(yù)算選擇。
高崇黑咖啡 ?
這款黑咖啡粉真的超級(jí)便宜，一條只要4毛錢(qián)左右。便秘的時(shí)候喝它，立馬見(jiàn)效！不酸，泡美式咖啡或者沖牛奶都可以。
AGF咖啡濃縮液
這款濃縮液做美式咖啡有點(diǎn)淡，但沖牛奶真的特別好喝，或者可以兌無(wú)糖椰乳，咖啡香味也很濃。
F5咖啡粉
這款咖啡粉可以說(shuō)是三頓半的平替，咖啡味特別香，有各種風(fēng)味，我最喜歡的是香草味的！做美式咖啡和兌其他飲品都很好喝！
三得利烏龍茶
三得利的烏龍茶真的是我的心頭好，比其他牌子的都要好喝。圖片上都被我喝空瓶了，拿來(lái)兌牛奶就是自制健康奶茶，超級(jí)好喝！
德亞脫脂牛奶
脫脂牛奶的話，我推薦德亞的，香味比其他家的濃一點(diǎn)，熱量也很低。減脂期喝純牛奶也沒(méi)事，我一般用它來(lái)做無(wú)糖酸奶。純牛奶的話，我推薦歐亞，真的是我心中的TOP1！
零糖椰乳
這款椰乳真的很好喝，和普通的椰汁差別不大，里面添加的是代糖，用來(lái)做生椰拿鐵也很棒，而且熱量超級(jí)低，一瓶只有55大卡。
各種茶葉
平時(shí)可以囤一些茶葉或者花茶來(lái)泡，女生我比較推薦紅茶、烏龍茶和普洱茶，不太推薦綠茶，太涼了。如果對(duì)茶敏感的姐妹，下午可以泡普洱茶或者花茶，晚上不會(huì)睡不著。

希望這些推薦能幫到大家，減脂期的宿舍黨們趕緊囤起來(lái)吧！

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