男人秋季如何護膚

　　1、剃須

　　男性的胡須是長得比較快的，想讓自己看起來清爽一點一定要堅持每天剃須，那么男性在什么時候剃須是最好的呢？專家認為，晨起的時候洗完臉就可以開始剃須，因為這個時候的皮膚處于放松的狀態(tài)，可以把胡須剃得比較干凈。

　　2、潔面

　　剃須之后建議男性用洗面奶清潔一下臉部，因為在晚上睡覺的時候臉部會分泌出許多油脂，如果不把油脂洗掉那么會讓你有種油光滿面的感覺，給人的感覺也比較邋遢。另外，使用洗面奶洗臉還可以把沒清理的小胡須帶走。

　　3、保濕

　　可能有不少男性認為直男不需要保濕，但是面對干燥的秋季以及更干燥的冬季，臉部如果沒有做好保濕工作是很容易受到傷害的，如果你覺得涂抹保濕水、面霜、精華等護膚品的步驟太麻煩，那么不如選擇滋潤一點的面霜，洗完臉之后涂抹臉部就能一步到位。

　　4、按摩

　　進入中年期的男人如果想讓自己看起來年輕一點那么一定要注重臉部保養(yǎng)，建議這個年紀的男性可以抽空到美容院做一下臉部按摩，千萬不要以為這樣的護膚方法是“娘娘腔們”才做的，因為愛美之心人人皆有，男人也有享受“美”的權(quán)利。

　　5、睡眠

　　大家都知道人們睡一個好覺之后不僅能恢復精神，臉色看起來也會比較紅潤，但是很多男性由于工作、娛樂都會到很晚才睡，這個時候建議你改變自己的生活規(guī)律，讓自己早點睡，保證一天至少能睡滿7個小時，堅持一段時間之后你會發(fā)現(xiàn)皮膚變好。

　　6、戒煙酒

　　煙酒會加速人體的衰老，而男人們其實是很難抗拒這兩樣東西的，但是小編還是要再說一句，想讓自己變得年輕，那么一定要戒掉煙酒。當你不再抽煙喝酒之后，你會發(fā)現(xiàn)就算不護膚，臉色、肌膚的狀態(tài)也會好很多。

　　7、去角質(zhì)

　　除了以上幾點以外，秋季男人也需要給肌膚做一下去角質(zhì)的清潔工作，特別是以前沒有護膚過的男性，臉上的角質(zhì)層其實是很厚的，建議男性在涂抹保濕產(chǎn)品前去去角質(zhì)，這樣有利于臉部吸收保濕產(chǎn)品里的保濕分子。值得一題的是，秋季不能經(jīng)常去角質(zhì)，建議1個月做2次去角質(zhì)即可，否則做太多去角質(zhì)的工作會傷害到皮膚屏障。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

（責任編輯：吳紫蝶）

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