《字里藏醫(yī)》健康新解：從古文到現(xiàn)代
如今，健康成了大家口中的熱門詞匯，但很多人對它的理解還停留在表面。其實，健康的含義遠(yuǎn)比我們想象的要復(fù)雜。

首先，健康這個“健”字，既是形聲字又是會意字，與“建”同音。在古代，人們對身體和精神的健康有著獨特的理解。比如，“天行健，君子以自強不息”，這里的“健”就是有力的意思。而“見步如飛，健在，健壯，健美，健碩”等詞語，也都與健康有關(guān)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·邪氣臟腑病行》中提到：“十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其血皆上面而走空竅”。如果經(jīng)脈不通，或者經(jīng)絡(luò)不暢，人的氣血運行就會停滯，輕則出現(xiàn)疼痛，重則出現(xiàn)麻痹，久而成患，甚至出現(xiàn)地方割據(jù)，也就是受中央（心神）節(jié)制的自我膨脹，形成癌瘤。

以任脈為例，上下交通，水火既濟(jì)稱為“泰”，而任脈淤阻，上下隔絕不通，上熱下寒成為“痞”。我們常說的康泰就是人體的經(jīng)絡(luò)上下交通、五路龐達(dá)的意思。而康寧就是經(jīng)絡(luò)通暢，神魂得歸，能藏于心中的意思。

中國人對健康的理念源于中醫(yī)的氣血理論。也就是說，氣足有利為健，經(jīng)絡(luò)通暢順達(dá)為康。如果徒有氣而經(jīng)絡(luò)不通，人會暴躁、疼痛、氣沖牛斗、血溢脈外，或出現(xiàn)登高而歌、棄衣而走的瘋狂行為。經(jīng)絡(luò)通暢而無氣力者，就像缺乏營養(yǎng)的嬰兒一樣難免夭折。

心里、精神健康，不但要有心氣、有動力，還要想得開、想的通?，F(xiàn)在大多數(shù)神經(jīng)病的患者，要么沒心氣、壓抑過度、喪失欲望、干什么都沒意思，包括活著；要么想不開、鉆牛角尖、一根筋、一道走到黑，不是不健就是不康。

總之，健康不僅僅是身體上的強壯和舒適，還包括心理和精神上的平衡和安寧。希望大家都能擁有真正的健康！

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