營養(yǎng)與健康手抄報模板，輕松制作！
健康飲食小貼士
飲食多樣化：不要挑食或偏食，這樣才能獲得各種必需的營養(yǎng)成分。
多吃蔬菜水果：它們富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于腸道健康。
控制鹽、油、糖攝入：過量攝入對健康不利，例如每天鹽的攝入量最好不超過5克。
少吃加工食品：如火腿腸、薯片等，這些食品通常含有較多添加劑和高熱量成分。

自由創(chuàng)作空間
你可以在空白處添加更多文字內容，比如具體的飲食計劃、營養(yǎng)小知識等，讓手抄報更加豐富多彩。

線稿參考
手抄報的線稿已經為你準備好了，只需添加文字和裝飾，就能輕松完成。

快來動手制作你的營養(yǎng)與健康手抄報吧！?

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