語音內(nèi)容

保護皮膚要注意皮膚的清潔，不要給皮膚任何刺激，可以外用溫和的護膚品保護皮膚，皮膚包括皮膚及皮膚的附屬器，附屬器也就是包括毛囊、皮脂腺、汗腺和甲，皮脂腺直接開口于毛囊，皮脂腺的分泌的皮脂通過毛囊皮脂腺通路到達皮膚的表面，滋潤皮膚，根據(jù)皮膚的含水量、pH值、皮脂腺分泌狀況等，將面部的皮膚分為五類，即中性皮膚、干性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚和敏感性皮膚?；颊邞?yīng)該根據(jù)自己的皮膚類型選擇合適的面霜或面乳，晚上洗完臉可以不要擦任何護膚品，也可以少用保濕的水乳保護皮膚。
另外，護膚品不要用得太多，以免堵塞毛囊口，形成化妝品性痤瘡?；瘖y品用的也不要太多，如果太多也容易造成化妝品過敏或形成化妝品性皮炎或化妝品性色素沉著等。皮膚的清潔需要每天都要做，清潔用的清潔劑，應(yīng)該盡量成分簡單溫和，可以經(jīng)常用小孩的香皂，清潔面部的皮膚。皮膚是人體整體健康狀況的反應(yīng)，所以均衡的飲食、充足的睡眠，對保養(yǎng)皮膚，維護很好的皮膚狀況非常重要。

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