在迎接新生命的過程中，許多準媽媽會發(fā)現(xiàn)自己情緒起伏如過山車，這是為什么呢？

小故事開始：李莉是一名即將步入 motherhood 的準媽媽，她曾經(jīng)對即將到來的小生命充滿期待。然而，隨著孕期的推進，她發(fā)現(xiàn)自己時常感到沮喪和焦慮。夜里失眠，白天無精打采，甚至開始對生活產(chǎn)生懷疑——自己是不是一個好媽媽？這可不是個例，很多準媽媽都有類似的經(jīng)歷。

其實，孕期情緒波動的原因可以歸結為幾個方面。首先，孕期的激素變化是主要罪魁禍首。孕激素和雌激素的增加不僅對身體產(chǎn)生影響，也會大大影響情緒。其次，生活方式的改變、對分娩的不安和產(chǎn)后角色轉變所帶來的困惑，都是孕媽們需要面對的心理挑戰(zhàn)。

隨著越來越多的研究揭示了孕期心理健康的重要性，我們的醫(yī)院在四月正式推出了孕產(chǎn)期全面心理健康促進門診（GMHP）。這一新舉措由經(jīng)驗豐富的外院專家楊勇主任主理，提供專業(yè)的心理咨詢服務，幫助孕媽們克服不安和焦慮。

為什么孕期心理健康如此重要？因為孕期的心理狀態(tài)不僅影響媽媽的情緒，還可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生深遠的影響。而且，積極的心理狀況反過來又能提升準媽媽的護理能力，形成良性的互動提高母嬰健康。

在我們的門診，孕媽們可以獲得一對一的心理咨詢，適合任何孕周的女性，幫助她們了解自身情緒并進行有效的調節(jié)。預約方式也非常簡單，可以直接通過醫(yī)院自助掛號機或關注醫(yī)院微信公眾號進行掛號。

為自己的心理健康投資，既是對自己的責任，更是對未來寶寶的關愛。把身心健康放在第一位，才是迎接新生命的最佳準備哦！

總結：在這個充滿新期待的旅程中，情緒的波動是正?，F(xiàn)象，但不要讓它影響到你與寶寶的美好時光。歡迎準媽媽們走進我們的心理健康門診，讓我們一起呵護你和寶寶的心理健康！返回搜狐，查看更多