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心靈與身體健康的關(guān)系

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月07日 05:37

心靈與身體健康的關(guān)系

        一個(gè)人內(nèi)心世界的活動(dòng)對(duì)其身體健康有多大的影響呢？這是古往今來人們所探求的問題。在現(xiàn)代社會(huì)中，這也是許多人包括醫(yī)學(xué)界人士所談?wù)摰脑掝}之一。美國(guó)的《新聞周刊》(Newsweek)在11月10日出版了一期題為“上帝與健康”的?？瑢?duì)這一問題進(jìn)行了討論。
       報(bào)道中說，現(xiàn)在美國(guó)半數(shù)以上的醫(yī)學(xué)院有“精神與藥物”等課程。據(jù)《新聞周刊》的民意測(cè)驗(yàn)，72%的美國(guó)人希望能與醫(yī)生談?wù)撔叛?，因?yàn)樗麄兿嘈牌矶\會(huì)帶來健康。
     《新聞周刊》介紹說，在醫(yī)學(xué)界，越來越多的人開始認(rèn)識(shí)到一個(gè)人心理(或靈魂)上的改變，與其體內(nèi)細(xì)胞中的變化對(duì)身體健康的影響同樣大。在過去，醫(yī)生偏好于藥物的發(fā)展和技術(shù)的提高。而現(xiàn)在，他們則開始認(rèn)真地對(duì)待、并重新認(rèn)識(shí)人精神領(lǐng)域的重要性。在這方面的研究也越來越多。美國(guó)有個(gè)投資者每年出資三千萬美元贊助科學(xué)實(shí)驗(yàn)來探索上帝的存在。美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院(The National Institutes of Health，NIH) 也計(jì)劃提供350萬美元用于“身體與心靈”的研究。最近，在哈佛醫(yī)學(xué)院召開了一場(chǎng)題為“精神與健康”的研討會(huì)。討論議題是寬容別人對(duì)身體健康的益處。賓州大學(xué)(University of Pennsylvania)的神經(jīng)學(xué)家Andrew Newberg介紹說，“醫(yī)學(xué)界人士對(duì)此領(lǐng)域的認(rèn)可程度有了很大的提高?！薄霸S多人就象我一樣，對(duì)觀察到的這些現(xiàn)象確實(shí)很感興趣?！?br>       科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了一些令人振奮的成果。芝加哥的研究人員Lynda Powell查閱了約150篇在這方面的論文。她發(fā)現(xiàn)經(jīng)常去教堂的人比不去教堂的人活得時(shí)間長(zhǎng)。即使在除去其它的影響因素后，去教堂的人死亡率要比不去教堂的人降低25%。杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的Harold Koenig則認(rèn)為，如果人們?cè)卺t(yī)療中忽視精神領(lǐng)域的因素，那將是不負(fù)責(zé)任的。
       盡管如此，許多研究人員發(fā)現(xiàn)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)或科技手段來探索精神領(lǐng)域有一定的局限性。比如，一個(gè)人信仰或祈禱的虔誠(chéng)程度很難用儀器來測(cè)量。不僅如此，一個(gè)人的信仰往往也會(huì)伴隨著不抽煙、心情開朗等其它優(yōu)點(diǎn)。這些因素與人的身體健康也有關(guān)系；從而使得定量化研究變得復(fù)雜。
       此外，真心修行的人往往對(duì)世間的名利看得較淡，不太愿意向人顯示。法新社在11月24日?qǐng)?bào)道了一位76歲的印度老人，據(jù)傳說已經(jīng)有68年不吃不喝了。印度Ahmedabad的一家醫(yī)院花了一年多時(shí)間勸說他來做一項(xiàng)為期10天的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)后，這位老人依舊回去隱居山林。在10天里，研究人員用攝像機(jī)拍下了他每時(shí)每刻的活動(dòng)。醫(yī)護(hù)人員證實(shí)了他在這期間確實(shí)是沒吃沒喝任何東西。而現(xiàn)有科學(xué)對(duì)此則無法解釋。
       這說明人心靈與健康的關(guān)系十分重要又有待探索。而研究這一領(lǐng)域則需要一些觀念的更新。伴隨著近年來東西方社會(huì)中氣功、打坐的流行，也許人類社會(huì)、道德，和生活方式將面臨著很大的轉(zhuǎn)變。