生活中是有很多健康美容小常識(shí)的，如果能夠運(yùn)用好這些小常識(shí)能夠讓人變的更加的美麗，但是這些小常識(shí)是有很多的，所以根據(jù)自己的實(shí)際需求去選擇一些合適自己的才是最好的。一般來(lái)說(shuō)護(hù)膚類(lèi)的是最受人關(guān)注的，所以下面就以介紹一些能夠幫助你更好護(hù)膚的健康容小常識(shí)供你參考參考?，F(xiàn)在就讓我們一起去看看吧。

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　　1、吹口哨美容法。吹口哨的時(shí)候能夠讓面部的肌膚受到運(yùn)動(dòng)，可以讓面部的肌膚增加彈性，讓其皺紋減少，有著很好的美容效果。另外，嚼口香糖也是不錯(cuò)的選擇，效果都是差不多的。

　　2、米湯美容法。在煮大米粥的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募由弦恍┧?，這樣就會(huì)有大米湯出來(lái)了。將大米湯適量的涂抹在臉上能夠起到很好的美容護(hù)膚效果。因?yàn)楹胸S富的蛋白質(zhì)以及氨基酸，能夠很好的補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)。

　　3、牛奶土豆美容法。準(zhǔn)備好土豆和牛奶，將土豆蒸熟然后將其弄成土豆泥，再適當(dāng)?shù)募由弦恍┡Ｄ虜嚢杈鶆蛑缶鶆虻耐磕ㄔ谀樕?，不僅能夠起到美容效果還能夠起到祛痘的功效哦。

　　4、指肚彈擊美容妙法。將自己的指甲減掉，然后用自己的手指肚子去極大自己的臉部，這樣能夠促進(jìn)面部的血液循環(huán)，讓面部的新陳代謝加快，從而有效的預(yù)防皺紋和色斑的出現(xiàn)。

　　健康美容的小常識(shí)是有很多的，上面說(shuō)的只是其中的一部分，如果你的皮膚不好的話(huà)，那么就可以采用上面的方法進(jìn)行美容護(hù)膚，做好能夠讓你的皮膚變的更加的好哦。另外，如果感興趣的還可以自己去多了解一些哦。

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