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在一個(gè)環(huán)保健身房里保持健康

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月27日 01:13

    想保持健康,我們選擇理自己最近的健身中心。所有人都在蹬健身腳踏車(chē)或在跑步機(jī)上慢跑——看起來(lái)毫無(wú)意義。所有的身體都散發(fā)臭味且會(huì)費(fèi)差不多花掉為數(shù)不少的花銷(xiāo),那為何不選擇一個(gè)環(huán)保且健康的替代方式來(lái)進(jìn)行呢?
    綠色健身(Green Gym)它是這樣做運(yùn)動(dòng)的:一個(gè)當(dāng)?shù)氐膱F(tuán)體,能夠經(jīng)常性的見(jiàn)面,最好一周舉行一次4小時(shí)的聚會(huì)。在一些基本的熱身運(yùn)動(dòng)之后,開(kāi)始做實(shí)用環(huán)保愿意或者環(huán)境保護(hù)工作。

      其間可能自己種植樂(lè)一個(gè)新的籬笆、修剪雜草叢生的人行小徑或者幫助建立一個(gè)社區(qū)花園。不需要任何經(jīng)驗(yàn),將會(huì)被訓(xùn)練如何使用工具,只需要穿上舊衣服,所有的聚會(huì)都是免費(fèi)的。

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