首頁資訊《2023國民健身趨勢報(bào)告》：國風(fēng)運(yùn)動增長超40%，運(yùn)動形式多樣化

《2023國民健身趨勢報(bào)告》：國風(fēng)運(yùn)動增長超40%，運(yùn)動形式多樣化

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月08日 05:26

近日，運(yùn)動科技平臺 Keep 聯(lián)合人民健康發(fā)布《2023 國民健身趨勢趣讀》，趣讀以 Keep 運(yùn)動研究院數(shù)據(jù)作為支持，結(jié)合用戶調(diào)研，從運(yùn)動人群畫像、運(yùn)動行為習(xí)慣等多個(gè)維度對上一年度國民的運(yùn)動趨勢進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和分析。

報(bào)告顯示，近年來，隨著經(jīng)濟(jì)水平的上升，國民的運(yùn)動健身方式、內(nèi)容都呈現(xiàn)多樣化、全面化的趨勢。值得關(guān)注的是，以太極、八段錦為代表的國風(fēng)運(yùn)動逐漸風(fēng)靡。

經(jīng)過問卷調(diào)研顯示，“慢健身”運(yùn)動愛好者對健身的定義更為廣泛，訓(xùn)練內(nèi)容不再局限于帶有特定健身目的的運(yùn)動，走路散步、做家務(wù)等會消耗熱量的身體活動都被納入健身的范疇。國風(fēng)運(yùn)動因?yàn)槠涫婢?、低門檻的特點(diǎn)，備受“慢健身”愛好者青睞。報(bào)告顯示，練習(xí)冥想、太極拳、八段錦課程的總?cè)藬?shù)較上一年增長7.93%，較更前一年增長46.1%，“比之前更有精氣神了、注意力集中而且記憶力變好了、手腳不冰涼了”成為大家訓(xùn)練后最大的正反饋。

根據(jù)Keep App數(shù)據(jù)顯示，其官方出品的八段錦系列課程有超過500萬人次跟練過，太極拳系列課程有近200萬人次練過。

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