幼兒園大班健康教案：飯前飯后不劇烈運動

活動目標：　　
1、知道吃飯前后不能做劇烈運動，否則，會影響身體健康?！　?
2、通過談話、討論等方式，了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動?！　?
3、提高對人體的認識，懂得自我保護。　　

活動準備：　　
1、教學掛圖：小朋友運動----不想吃飯。小朋友吃飯----小朋友追逐跑----手捂著肚子?！　?
2、紙和筆?！　?/p>

活動過程：　　
一、出示圖片，引導幼兒觀察畫面，了解吃飯前后劇烈運動帶來的危害?！　?
1、教師：圖上有誰？小朋友在干什么？為什么他們不想吃飯？　　
2、教師：圖上的小朋友吃飯后，在場地上干什么？為什么他捂著肚子？　　

二、教師進行簡單小結?！　?
1、劇烈運動需要大量的體力，在吃飯前后進行劇烈運動，人會出很多的汗，容易使人疲勞，感覺不舒服，所以人就不想吃飯。　　
2、在吃飯后劇烈運動，容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中，出現(xiàn)肚子疼、闌尾炎等癥狀?！　?/p>

三、組織幼兒開展小組討論，并用自己的方式記錄討論結果?！　?
教師：
1、飯前我們做哪些活動比較好呢？　　
2、飯后我們有可以做哪些事呢？啟發(fā)幼兒想象從事各種較安靜的活動?！　?/p>

四、記錄幼兒的想法，師生分享新的經(jīng)驗?！?/strong>　
1、飯前：聽音樂、看書、聽故事。（總結：安靜的、運動量小的活動都可以在飯前開展。）　　
2、飯后：散步、和朋友說話、玩安靜的小玩具等?！　?
五、教師總結：適當?shù)剡M行小運動量的活動，有利于消化。但不適宜看書等智力活動，因為血液要供應消化。　　　 　
在記錄討論結果時，幼兒都能認真記錄，并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動，但飯前和飯后的活動幼兒有點分不清。