幼兒園大班健康教案：飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)

活動(dòng)目標(biāo)：　　
1、知道吃飯前后不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則，會(huì)影響身體健康?！　?
2、通過談話、討論等方式，了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動(dòng)?！　?
3、提高對(duì)人體的認(rèn)識(shí)，懂得自我保護(hù)。　　

活動(dòng)準(zhǔn)備：　　
1、教學(xué)掛圖：小朋友運(yùn)動(dòng)----不想吃飯。小朋友吃飯----小朋友追逐跑----手捂著肚子?！　?
2、紙和筆?！　?/p>

活動(dòng)過程：　　
一、出示圖片，引導(dǎo)幼兒觀察畫面，了解吃飯前后劇烈運(yùn)動(dòng)帶來的危害?！　?
1、教師：圖上有誰？小朋友在干什么？為什么他們不想吃飯？　　
2、教師：圖上的小朋友吃飯后，在場(chǎng)地上干什么？為什么他捂著肚子？　　

二、教師進(jìn)行簡(jiǎn)單小結(jié)?！　?
1、劇烈運(yùn)動(dòng)需要大量的體力，在吃飯前后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，人會(huì)出很多的汗，容易使人疲勞，感覺不舒服，所以人就不想吃飯?！　?
2、在吃飯后劇烈運(yùn)動(dòng)，容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中，出現(xiàn)肚子疼、闌尾炎等癥狀?！　?/p>

三、組織幼兒開展小組討論，并用自己的方式記錄討論結(jié)果?！　?
教師：
1、飯前我們做哪些活動(dòng)比較好呢？　　
2、飯后我們有可以做哪些事呢？啟發(fā)幼兒想象從事各種較安靜的活動(dòng)?！　?/p>

四、記錄幼兒的想法，師生分享新的經(jīng)驗(yàn)?！?/strong>　
1、飯前：聽音樂、看書、聽故事。（總結(jié)：安靜的、運(yùn)動(dòng)量小的活動(dòng)都可以在飯前開展。）　　
2、飯后：散步、和朋友說話、玩安靜的小玩具等?！　?
五、教師總結(jié)：適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，有利于消化。但不適宜看書等智力活動(dòng)，因?yàn)檠阂?yīng)消化?！　　?　
在記錄討論結(jié)果時(shí)，幼兒都能認(rèn)真記錄，并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動(dòng)，但飯前和飯后的活動(dòng)幼兒有點(diǎn)分不清。