幼兒園中班健康教案：飯前飯后不劇烈運動 (含課件)

媽咪愛嬰網(wǎng) www.baby611.com　2018年08月02日 04:58:04

　　活動目標：

　　1、知道吃飯前后不能做劇烈運動，否則，會影響身體健康。

　　2、通過談話、討論等方式，了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動。

　　3、提高對人體的認識，懂得自我保護。

　　活動準備：

　　1、教學掛圖：小朋友運動----不想吃飯。小朋友吃飯----小朋友追逐跑----手捂著肚子。

　　2、紙和筆。

　　活動過程：

　　一、出示圖片，引導幼兒觀察畫面，了解吃飯前后劇烈運動帶來的危害。

　　1、教師：圖上有誰？小朋友在干什么？為什么他們不想吃飯？

　　2、教師：圖上的小朋友吃飯后，在場地上干什么？為什么他捂著肚子？

　　二、教師進行簡單小結(jié)。

　　1、劇烈運動需要大量的體力，在吃飯前后進行劇烈運動，人會出很多的汗，容易使人疲勞，感覺不舒服，所以人就不想吃飯。

　　2、在吃飯后劇烈運動，容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中，出現(xiàn)肚子疼、闌尾炎等癥狀。

　　三、組織幼兒開展小組討論，并用自己的方式記錄討論結(jié)果。

　　教師：1、飯前我們做哪些活動比較好呢？

　　2、飯后我們可以做哪些事呢？啟發(fā)幼兒想象從事各種較安靜的活動。

　　四、記錄幼兒的想法，師生分享新的經(jīng)驗。

　　1、飯前：聽音樂、看書、聽故事。（總結(jié)：安靜的、運動量小的活動都可以在飯前開展。）2、飯后：散步、和朋友說話、玩安靜的小玩具等。

　　五、學兒歌。

　　小肚子  吃飽飽不能跑  不能跳小肚子  消化好動作慢  靜悄悄五、教師總結(jié)。

　　適當?shù)剡M行小運動量的活動，有利于消化。但不適宜看書等智力活動，因為血液要供應消化。

　　在記錄討論結(jié)果時，幼兒都能認真記錄，并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動，但飯前和飯后的活動幼兒有點分不清。

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