首頁(yè) 資訊心理健康問(wèn)題已成為日益突出的社會(huì)性問(wèn)題

心理健康問(wèn)題已成為日益突出的社會(huì)性問(wèn)題

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月08日 22:24

心理健康問(wèn)題已成為日益突出的社會(huì)性問(wèn)題

人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中早已深刻認(rèn)識(shí)到，健康是人生第一財(cái)富。尤其在現(xiàn)代社會(huì)，隨著生活水準(zhǔn)的提高，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注健康、重視養(yǎng)生。什么是健康呢?長(zhǎng)期以來(lái)，人們普遍認(rèn)為，沒(méi)有病痛和不適就是健康；沒(méi)有查出疾病，就是健康。這種“無(wú)病即健康”觀念產(chǎn)生的根源在于人們沒(méi)有認(rèn)識(shí)到心理因素與生理健康的關(guān)系，心理健康在相當(dāng)大的程度上被忽視。這嚴(yán)重地影響著人們的自我保健和醫(yī)療衛(wèi)生措施的效果。因此，關(guān)注健康，一要對(duì)健康概念有一個(gè)科學(xué)認(rèn)識(shí)，二要對(duì)心理健康的重要作用有一個(gè)深刻認(rèn)識(shí)，三要對(duì)現(xiàn)代人面對(duì)的巨大心理挑戰(zhàn)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。

其一，正確認(rèn)識(shí)健康的科學(xué)內(nèi)涵。近代以來(lái)，隨著心理科學(xué)和醫(yī)學(xué)研究的發(fā)展，心理因素對(duì)于人類(lèi)健康和疾病的影響越來(lái)越引起人們的關(guān)注。人們逐漸認(rèn)識(shí)到，人體的健康不僅指軀體生理上的正常還應(yīng)包括正常的心理和健康的人格?；谶@樣的認(rèn)識(shí)，人們逐漸擯棄傳統(tǒng)的健康觀，提出了新的健康思想。1948年世界衛(wèi)生組織(WHO)成立時(shí)，在其中把“健康”定義為：“健康乃是一種生理心理和社會(huì)適應(yīng)都處于完美的狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱的狀態(tài)?！蓖瑫r(shí)，又提出了評(píng)價(jià)健康的具體標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)除了眾所周知的沒(méi)有病理改變和機(jī)能障礙外，還包括：

1、有充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常工作和生活而不感到疲勞和緊張；

2、積極樂(lè)觀，勇于承擔(dān)責(zé)任，心胸開(kāi)闊；

3、精神飽滿，情緒穩(wěn)定，善于休息，睡眠良好；

4、自我調(diào)控能力強(qiáng)，善于排除干擾；

5、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化；

6、體重得當(dāng)，身材勻稱；

7、眼睛炯炯有神，善于觀察；

8、牙齒清潔，無(wú)空洞，無(wú)痛感，無(wú)出血現(xiàn)象；

9、頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑；

10、肌內(nèi)和皮膚有彈性，步態(tài)輕松自如。

世界衛(wèi)生組織關(guān)于“健康”的定義及其對(duì)健康的具體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)表明：健康是心身健康的完整統(tǒng)一，它包括了生理健康和心理健康兩個(gè)方面。一個(gè)人生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都處于完滿狀態(tài)，才算是真正的健康。

其二，深刻認(rèn)識(shí)心理健康的重要性。大量心理學(xué)和醫(yī)學(xué)研究以及眾多人的實(shí)踐表明，人的心理與生理不僅密切相關(guān)、相互影響，而且在心理與生理相互影響、制均的關(guān)系中，心理因素往佳起主導(dǎo)作用。也就是說(shuō)，不少生理性的軀體疾病是由不良心理因素引發(fā)的如常見(jiàn)的高血壓，雖然其發(fā)病機(jī)理目前還不完全清楚，但精神緊張、情緒壓抑、心理矛盾沖突多等因素可導(dǎo)致高血壓已被相關(guān)研究證實(shí)。外界及內(nèi)在的不良刺激，會(huì)引起個(gè)體劇烈、長(zhǎng)期的應(yīng)激狀態(tài)，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制過(guò)程失調(diào)導(dǎo)致血壓升高。通常痛苦、憤怒會(huì)增加外周血管阻力而升高血壓舒張壓(即低壓)，恐懼則通過(guò)增加心臟血液輸出量而使收縮壓(即高壓)升高。具有A型性格的人，因?yàn)殚L(zhǎng)期緊張、壓抑、憂慮、固執(zhí)，十分易患高血壓。調(diào)查顯示，在原發(fā)性高血壓患者中，超過(guò)七成的人存在不良心理因素，而接受心理干預(yù)者幾乎為零。這就是為什么一些高血壓患者，雖然按時(shí)量血壓、規(guī)律服用降壓藥、堅(jiān)持限鹽，但血壓依然控制不理想的重要原因。此外冠心病、老年癡呆癥、失眠癥、厭食癥、慢性呃逆、突然性斑禿、陽(yáng)萎、痛經(jīng)、皮炎、癌癥等多種病癥都與心理因素有關(guān)。還有一些疾病諸如神經(jīng)類(lèi)疾病(神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥等)本身上就是心理或精神上的障得。因此，可以肯定地指出，心理健康是生理健康的前提，要養(yǎng)生先養(yǎng)心，要想有一個(gè)健康的身體必須先有一個(gè)健康的心理。

其三，清醒認(rèn)識(shí)現(xiàn)代人所面臨的心理挑戰(zhàn)。有專(zhuān)家明確指出,21世紀(jì)是一個(gè)必須高度重視心理健康的世紀(jì)。因?yàn)?，我們正處在一個(gè)空前發(fā)展的現(xiàn)代化社會(huì)?，F(xiàn)代化的巨浪蕩滌著傳統(tǒng)的文化，改變著社會(huì)形態(tài)、結(jié)構(gòu)，沖擊著人們的思想、心理，構(gòu)建著新的觀念和行為。但任何事物都是一分為二的，現(xiàn)代化也是一面雙刃劍，它在給人們帶來(lái)幸福的同時(shí)，也給人們帶來(lái)了災(zāi)難?，F(xiàn)代的發(fā)展導(dǎo)致人口增長(zhǎng)、科技進(jìn)步、教育普及、醫(yī)療水平提高、交通發(fā)達(dá)、信息爆炸、大眾傳媒無(wú)孔不入、工業(yè)化和都市化的程度日益提高等等，這一切促進(jìn)了社會(huì)的發(fā)展和人們生活質(zhì)量的提高，但也帶來(lái)了巨大的資源、環(huán)境負(fù)荷與危機(jī)；它在增進(jìn)人們健康的同時(shí)，也產(chǎn)生了諸多有害心身的因素。

第一，現(xiàn)代化的過(guò)程既是經(jīng)濟(jì)發(fā)展、生活環(huán)境變化的過(guò)程，更是社會(huì)結(jié)構(gòu)、生活方式、價(jià)值觀念、行為模式變革的過(guò)程，是民族文化、國(guó)民性格變遷的過(guò)程。由于改變過(guò)多、過(guò)猛、過(guò)快，使相當(dāng)多的人時(shí)難以適應(yīng)這種轉(zhuǎn)變，于是感到不適應(yīng)，覺(jué)得迷茫、困惑。

第二，人口膨脹、交通擁擠、住房狹窄、空氣污染、物價(jià)上漲、生活成本上升、社會(huì)階層的復(fù)雜多變、經(jīng)濟(jì)利益的調(diào)整，構(gòu)成了種種心理刺激：面對(duì)四通八達(dá)的交通網(wǎng)，高聳入云的摩天大樓，到處可見(jiàn)的電氣化、自動(dòng)化、信息化、機(jī)械化設(shè)備，人們常常涌起孤獨(dú)、渺小、無(wú)力、自卑、冷漠、茫然感；面對(duì)人所創(chuàng)造的物，人們感到若有所失。現(xiàn)代化改變了人際交往方式，變更了人際關(guān)系準(zhǔn)則。它一方面使天涯近如咫尺，另一方面又使咫尺遠(yuǎn)如天涯。現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)加劇，從而加重了人們的心理負(fù)荷，而觀念的多元化多變性，使人失去了穩(wěn)定感，變得難以認(rèn)同，無(wú)所適從。所有這一切，都極易使人陷入焦慮、不安、壓抑、苦悶之中，從而產(chǎn)生這樣或那樣的心理問(wèn)題。

這種社會(huì)發(fā)展變化所帶給人們的心理沖擊，在我國(guó)現(xiàn)階段的社會(huì)生活中表現(xiàn)得更加突出。正如北師大張吉連教投所指出的那樣，我們現(xiàn)在正處于新舊交替、社會(huì)變動(dòng)極大的時(shí)代，價(jià)值觀念的多元化、生活方式的巨變等，帶給人們?nèi)穗H關(guān)系的疏離、孤獨(dú)和無(wú)所適從，許多人找不到自我和自我價(jià)值，沒(méi)有安全感。從過(guò)去的一元化到今天的多元化，使許多人出現(xiàn)了人生選擇的困惑。雖然自由了，卻無(wú)法自主；舊的價(jià)值觀動(dòng)搖了，新的價(jià)值觀還沒(méi)有建立起來(lái)；選擇的機(jī)會(huì)多了，卻沒(méi)有人告訴你該怎樣選擇。在這種情況下，人們的心理負(fù)擔(dān)當(dāng)然越來(lái)越重。

綜上所述，我們可以肯定地說(shuō)，目前人類(lèi)伴隨著現(xiàn)代化進(jìn)程己經(jīng)走進(jìn)一個(gè)“高心理負(fù)荷”的時(shí)代，身處現(xiàn)代社會(huì)“壓力鍋”中的人們不得不直面各類(lèi)心理危機(jī)的挑戰(zhàn)，心理衛(wèi)生問(wèn)題已成為日益突出的社會(huì)性問(wèn)題。

一是各種心理疾病發(fā)生率明顯上升。一項(xiàng)涉及全國(guó)13億成年人的大型精神疾病流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)成年人群精神障礙總現(xiàn)患率為17.5%，每年遞增率為20%。其中心境障礙6.1%、焦慮障礙為5.6%、物質(zhì)濫用障礙為5.9%。88%的非精神病性障礙患者從未因心理問(wèn)題接受過(guò)任何專(zhuān)業(yè)治療、若據(jù)此推斷，則全國(guó)有1.73億成年人患有某種心理或精神疾病，其中廣泛性焦慮障礙和心境惡劣障礙成為我國(guó)成年人群主要的心理衛(wèi)生問(wèn)題之一。

二是心理、社會(huì)因素成為人類(lèi)致病的重要因素。有專(zhuān)門(mén)調(diào)查表明，目前，在各種疾病中，與心理、社會(huì)因素有關(guān)的疾病正在不斷上升，連占居首要位置，以前，或脅人類(lèi)健康的疾病主要是傳染病。現(xiàn)在則演變?yōu)樾难?、腦血管和惡性腫瘤，它們都直接或間接地與心理因素有關(guān)。如20世50年代，我國(guó)國(guó)民死亡原因的前三位是呼吸系統(tǒng)疾病、急性傳染病和肺結(jié)核，三者占總死亡率的32.3%。而心臟病、腦血管病、惡性腫分別排在第五、第六和第七位，三者占總死亡率的17.24%。90年代未，死亡病因的前三位變成了心臟病、腦血管病、性腫瘤，三者占總死亡半的67.59%。而這三種疾病的發(fā)生均與心理因素關(guān)系密切。醫(yī)學(xué)研究表明，人著長(zhǎng)期處于焦慮、緊張、抑郁的狀態(tài)，可引發(fā)多種生理疾病。

三是自殺率不斷攀升。據(jù)美國(guó)的調(diào)查資料表明，自殺已成為人類(lèi)死亡的十大原因之一。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全世界幾乎每一分鐘就有一個(gè)人自絕生命。2000年以來(lái)，中國(guó)的自殺率呈逐年上升趨勢(shì)，已達(dá)到22.4/10萬(wàn)以上。每年自殺死亡人數(shù)接近30萬(wàn)，自殺已成為中國(guó)人死亡原因排序第五位，而且青少年自殺率居高不下。2002年10月，廣州和深圳兩地便有9名大學(xué)生跳樓自殺，武漢地區(qū)高校僅在3個(gè)月內(nèi)就發(fā)生了12起自殺事件。2010年5月浙江30名20歲左右的男子在草叢中一同服毒自殺。同年，富士康科技集團(tuán)先后發(fā)生了青年員工連續(xù)自殺的“十連跳”事件。自殺作為最嚴(yán)重的心理危機(jī)事件，已成為一個(gè)突出的社會(huì)問(wèn)題。

四是惡性社會(huì)報(bào)復(fù)事件。2018年幾乎每天在新聞中都可以看到惡性報(bào)復(fù)社會(huì)事件，少則傷害一兩個(gè)人，多則在大街上揮刀亂砍亂殺，見(jiàn)人就殺，血淋淋的現(xiàn)場(chǎng)，慘不忍睹。這些事件都是因?yàn)檎厥轮鞯男睦韱?wèn)題得不到及時(shí)的疏導(dǎo)而造成的。

五是由于心理問(wèn)題造成離婚，家庭破裂的現(xiàn)象越來(lái)越多。

六是由于心理問(wèn)題親人間互相傷害殺人事件也越來(lái)越多。

由此可見(jiàn)，人類(lèi)的健康和發(fā)展正面臨著現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，對(duì)這個(gè)嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)人們必須有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。心理保健和心理健康教育就應(yīng)該提到每個(gè)人的生活日程上來(lái)。自己如何擁有一個(gè)健康心理以及怎樣幫助別人擁有一個(gè)健康心理已經(jīng)成為現(xiàn)代人求得生存發(fā)展的一門(mén)“必修課”。