斯利安

關(guān)注

在最近熱播綜藝《媽媽是超人3》中，超人媽媽霍思燕現(xiàn)出姣好的身材容貌，雖然霍思燕在懷孕期間沒(méi)有刻意注意控制飲食。很多人都見(jiàn)識(shí)過(guò)她產(chǎn)前豐滿(mǎn)的體型，當(dāng)身材嬌小、曲線(xiàn)玲瓏的霍思燕出現(xiàn)在大家眼前的時(shí)候，經(jīng)驗(yàn)和贊嘆聲不絕于耳。

當(dāng)網(wǎng)友提及產(chǎn)后瘦身方法時(shí)，霍思燕回答：“秒瘦可不是說(shuō)說(shuō)那么簡(jiǎn)單，一下子減掉68斤還是需要科學(xué)嚴(yán)格訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)的?！比菀姿[的體質(zhì)再加上懷孕時(shí)的身體反映，讓霍思燕意識(shí)到，消除了水腫，瘦身的任務(wù)就完成了一半。所以盡管大家對(duì)霍思燕在懷孕期間像吹氣球一樣臃腫的身材表示擔(dān)憂(yōu)，這個(gè)天生樂(lè)觀的北京大妞卻一點(diǎn)也沒(méi)擔(dān)心過(guò)：“雖然胖了68斤，我還是覺(jué)得健步如飛。肚子在慢慢變大，不是突然大起來(lái)的，所以還挺能適應(yīng)，產(chǎn)后我覺(jué)得恢復(fù)的很好，我很滿(mǎn)意?！?/p>

小二支招

十月懷胎，一朝分娩。寶寶生出來(lái)了，孕婦變產(chǎn)婦，才發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)要求比孕婦有過(guò)之而無(wú)不及。為了能盡快恢復(fù)健康，為了能夠給寶寶提供優(yōu)質(zhì)的母乳，各位新媽媽含淚揮手告別愛(ài)吃的好吃的，專(zhuān)注飲食的營(yíng)養(yǎng)與健康。寶媽怎么吃才能胖娃不胖媽?zhuān)繛榱烁玫慕鉀Q這個(gè)問(wèn)題，我們請(qǐng)來(lái)了英國(guó)哈德斯菲爾德大學(xué)，營(yíng)養(yǎng)與食品科學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士玄子老師給大家講一下產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)調(diào)理方案。如果大家想要一對(duì)一的向玄子老師咨詢(xún)相關(guān)問(wèn)題，可以點(diǎn)擊文章下方的【閱讀原文】或者識(shí)別文章底部二維碼，進(jìn)入直播間。然后把您的問(wèn)題寫(xiě)在【互動(dòng)留言區(qū)】中，在直播開(kāi)始之后，我們將按照提問(wèn)的先后順序，由玄子老師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)一對(duì)一的解答，快來(lái)參與哦。

好禮免費(fèi)領(lǐng)

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專(zhuān)家介紹

李?yuàn)Z玄，英國(guó)哈德斯菲大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與食品科學(xué)專(zhuān)業(yè)。畢業(yè)回國(guó)后曾就職于世界500強(qiáng)配餐公司ARAMARK公司，擔(dān)任配餐部營(yíng)養(yǎng)師，負(fù)責(zé)美國(guó)大使館、和睦家醫(yī)院以及國(guó)際學(xué)校項(xiàng)目點(diǎn)的餐單制定工作，負(fù)責(zé)制作循環(huán)菜單，個(gè)性化餐單以及營(yíng)養(yǎng)素測(cè)定工作?，F(xiàn)就職于北京斯利安藥業(yè)，擔(dān)任營(yíng)養(yǎng)師編輯，負(fù)責(zé)營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)編輯、新媒體宣傳培訓(xùn)工作。

參與方式

本次主題：寶媽產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理方案

直播時(shí)間：5月22日 19：30

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