1、潤(rùn)肺止咳：梨有緩解肺部咳嗽的作用，因?yàn)槔孀又S富且微量元素和維生素含量極高，咳嗽時(shí)候吃冰糖蒸梨子效果特別明顯。另外梨子還有利咽喉的效果，主要是蘊(yùn)含的配糖體及鞣酸等成分在發(fā)揮作用，對(duì)于肺結(jié)核導(dǎo)致的咳嗽還有明顯的養(yǎng)護(hù)治療作用。

2、美肌養(yǎng)顏：豐富的水分和維生素對(duì)于皮膚也極有好處，維C美白肌膚的作用明顯。再有就是梨子中的鉀元素可以很好的補(bǔ)充人體所缺的體力。豐富的纖維素還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不僅能促進(jìn)排便，而且常吃梨子還能讓人的面色看起來(lái)更紅潤(rùn)。

3、增強(qiáng)心肌活力：梨子中的維生素B1成分可以很好的保護(hù)心臟，減輕日常的疲勞感；維生素B2和B3和葉酸含量對(duì)心臟也很有好處，能夠增強(qiáng)心肌的活力，減少和預(yù)防了心臟方面疾病的發(fā)生。

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