梨子的功效和好處有哪些？

2019-05-06 22:54:35

問(wèn)題描述：（男，28歲） 我很喜歡吃水果，但是不太愛(ài)吃梨子，一到秋冬季的時(shí)候，我媽就喜歡買很多的梨子在家，她說(shuō)吃梨子對(duì)人的身體特別的好，而且還經(jīng)常把梨子煮熟了吃，我想問(wèn)梨子的功效和好處到底有哪些呢？

梨子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，首先梨子中有很多的維生素，特別是維生素B族的物質(zhì)，它是可以幫助滋潤(rùn)皮膚，還可以保護(hù)心臟功能，并且具有降低血壓的作用。其次梨子有潤(rùn)肺止咳的作用，對(duì)于經(jīng)常喉嚨不舒服和有咽炎的患者，多吃點(diǎn)梨子對(duì)身體很有好處，可以用冰糖和紅棗一起熬煮。

2019-05-07 23:02:20

梨子中有豐富的果膠，他可以幫助促進(jìn)腸胃的運(yùn)動(dòng)，加快食物的消化，同時(shí)還可以通便利尿，有清理腸胃的作用。

2019-06-12 23:02:20

梨子有清熱解毒的作用，而且有清肺止咳的作用，特別是經(jīng)常吸煙的人，多吃點(diǎn)梨子對(duì)肺部和嗓子都有好處。

2019-06-11 23:02:20

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