描述

小熊我?？醇幽么筮@邊的幾個料理節(jié)目,上星期剛好在教人怎樣做快速健康的草莓奶昔，不但有果粒、又是低脂，又剛好我又在網(wǎng)路上有看到簡單的蛋塔做法，手癢的我，當(dāng)然就馬上來試一試呢！
PS：蛋塔的做法很多地方都有了，小熊也是網(wǎng)路上看來的，所以今天就只分享草莓奶昔的部份，蛋塔就不在此分享了！

194 說讚

步驟

將材料A放進(jìn)果汁機(jī)裡，用慢速打碎，記得不要打太碎，你還是會想要吃到果粒的！ PS：草莓切片或切塊都可，不要把葉子也丟進(jìn)去了！

加入材料B後，用高速混合，這裡就不需要打太久，確定均勻混合就可以了！ PS：材料的標(biāo)準(zhǔn)只是略抓，如果你做了覺得濃稠度不夠，下次可以多加點(diǎn)冰淇淋。

小撇步

濃縮香草精可加可不加，小熊個人是覺得加了後的口感比較好，但如果你真的要加，千萬不要買便宜的人工香草精！小熊有一次做的時候香草精用完,跟鄰居借了人工的來做，結(jié)果喝起來很噁心！既然要自己做，那就要買天然的！

有任何疑問請留在我的部落格上, 我會盡速回答
http://icebearpapa.pixnet.net/blog/post/29373191

3.6 萬 瀏覽

2012/08/15 發(fā)表

相關(guān)知識

自製奶昔冰爽又解暑！8款健康奶昔陪你過酷暑~
健康自制草莓早餐奶昔圖片
自制酸奶版草莓奶昔（健康美味的夏日飲品，以草莓和酸奶為主打，讓你盡情享受清涼）
草莓奶昔減肥 到底有效嗎
3款奶昔減肥食譜！低卡奶昔、減肥奶昔推薦做法分享！
清爽草莓蛋白奶昔：新一天的甜蜜開始
健身｜20 種簡單健康的早餐食譜－適合忙碌的早晨
純天然無添加自製健康飲品冰沙食譜！
甩開連鎖茶飲 過年自製健康茶湯
健康奶昔(健康奶昔的做法大全)

網(wǎng)址: 五分鐘自製健康草莓奶昔 by 熊@加 http://www.u1s5d6.cn/newsview1223818.html