三伏天自制牛油果香蕉酸奶昔，健康又美味！
進(jìn)入三伏天后，我減少了冷飲的攝入，開始嘗試三伏天必備的三伏貼、泡腳和三豆飲。偶爾想喝飲料時，不妨自制奶昔吧！雖然沒喝過茉酸奶，但我想口味應(yīng)該差不多。家里正好有這些食材，趕緊試試吧！
食材準(zhǔn)備
牛油果
香蕉
酸奶200ml
鮮奶200ml
堅果若干

制作步驟
將牛油果、香蕉、酸奶和鮮奶放入攪拌機(jī)中攪拌。
加入適量的堅果，繼續(xù)攪拌至細(xì)膩。
倒入杯中，即可享用！
注意事項
牛油果和香蕉奶昔比較濃稠，有飽腹感，可以作為減肥時的代餐。
牛油果和香蕉都是產(chǎn)氣食物，特別是胃腸功能不好的人，如胃腸潰瘍患者，不宜多吃，容易引起脹氣。

這款自制牛油果香蕉酸奶昔不僅健康，還能滿足你的味蕾！趕緊試試吧！

作者最近動態(tài)

大疆P3對決Insta360go2 雖然...全文

折疊屏鼻祖竟是它！8999元起 探...全文

榮耀X16銳龍版：辦公順暢小遺憾 榮耀X...全文

運動鞋選錯傷身！選對事半功倍? 姐妹們！...全文

袋鼠媽媽洗發(fā)露，清爽又護(hù)發(fā)！ 袋鼠媽媽這...全文

綠聯(lián)T6耳機(jī)體驗：降噪又順暢 拿到綠聯(lián)...全文

艾草精油：藍(lán)色與綠色的奧秘 艾草，自...全文

相關(guān)知識

三伏天自制牛油果香蕉酸奶昔，健康又美味
在家自制牛油果香蕉酸奶奶昔，簡單又美味
自制香蕉奶昔，簡單又美味，減肥必備
酸奶香蕉奶昔的制作方法（健康美味的果蔬飲品）
【蘋果香蕉奶昔】蘋果香蕉奶昔的做法
自制香蕉酸奶飲品，健康又美味
健康香蕉酸奶奶昔
牛油果香蕉奶昔的功效
牛油果香蕉奶昔，減肥神器，一天一杯一個月后瘦40斤
自制香蕉奶昔，助你健康減肥！

網(wǎng)址: 三伏天自制牛油果香蕉酸奶昔，健康又美味 http://www.u1s5d6.cn/newsview1224905.html