跨越新年，除了關(guān)于一元復(fù)始的祝福外，還有不少關(guān)于時(shí)光流逝的感嘆；時(shí)光流逝，帶給成年人的，意味著生命的成長(zhǎng)和老去。

其實(shí)，人們對(duì)于衰老的焦慮和對(duì)于長(zhǎng)壽的渴望從來都是并行的。而如何獲得“長(zhǎng)壽”，也是從古至今人類都在追尋的問題。古代秦始皇為了長(zhǎng)生不老付出了很大的代價(jià)，后代很多皇帝和達(dá)官貴人也都如此，然而卻都并未如愿以償。

不過，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和人們不懈地探索和嘗試，人類的生活水平和醫(yī)療水平不斷提升，現(xiàn)代人的壽命也越來越長(zhǎng)。

在科學(xué)家的研究過程中，欣喜地發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽也是有一些方法的，而其中最有效的一種方法就是音樂！

根據(jù)科學(xué)家的調(diào)查統(tǒng)計(jì)， 經(jīng)常聽音樂的人比不聽音樂的人，平均壽命要長(zhǎng)5至10年。美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的醫(yī)學(xué)博士最近統(tǒng)計(jì)了35名美國(guó)已故音樂指揮的年齡，發(fā)現(xiàn)他們 平均壽命比美國(guó)男子的平均壽命高出5歲左右。

而俄羅斯的只德加蘭民間歌舞團(tuán)，演員的平均年齡為90歲，建團(tuán)發(fā)起人目前已經(jīng)110多歲了。

我們國(guó)家也有許多著名的高齡藝術(shù)家：趙梅伯享年94歲、喻宜萱享年99歲、馬革順享年101歲，巫漪麗享年88歲。他們的壽命確實(shí)相對(duì)于普通人來說要長(zhǎng)很多，甚至有的都超過了一個(gè)世紀(jì)。

為什么音樂能使人長(zhǎng)壽呢？

經(jīng)過研究和觀察得知，這與使用大腦的方法不同有關(guān)。人的大腦可以分左右兩個(gè)部分，一般說來，左腦有計(jì)算、思維、語言等機(jī)能，科學(xué)家稱之為“語言腦”，右腦有控制情緒、感情、美感意識(shí)等機(jī)能，科學(xué)家稱之為“音樂腦”。

由于 音樂家比其他職業(yè)的人多使用“音樂腦”，使情緒和體內(nèi)機(jī)能活躍，有益于健康，長(zhǎng)壽的原因也就在這里。

還有，音樂的不同的旋律、節(jié)奏、調(diào)性、速度，能使人聽了分別起到鎮(zhèn)靜、興奮、鎮(zhèn)痛、降血壓等保健作用。

音樂通過人的聽覺器官傳入大腦后，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生良好的刺激；對(duì)心臟、心血管系統(tǒng)，消化器官，肌肉緊張程度都有著良好的調(diào)節(jié)作用。歡快的音樂，可以加強(qiáng)人的消化系統(tǒng)的活動(dòng)功能，促進(jìn)胃液的分泌，增加食欲，幫助消化。

另外，音樂作為外界一定頻率的機(jī)械振動(dòng)（聲波的振動(dòng)），作用于人體后，有使人體產(chǎn)生有益的共振的作用。這種共振能使人精力充沛，情緒飽滿。

音樂還能對(duì)預(yù)防老年癡呆起到很重要的作用，有些人聽到某種歌聲就會(huì)有種特殊的感覺，就算是老年癡呆失憶的人也會(huì)如此。因?yàn)樽约合矏鄣母枨鷷?huì)讓人心中的快樂感變強(qiáng)了，所以對(duì)于某些疾病是有很大的緩解作用的。

音樂能使人長(zhǎng)壽這個(gè)事實(shí)，已被人們普遍認(rèn)識(shí)到了；衷心祝愿所有人都能享受音樂的美好，也衷心祝愿所有人都不再為時(shí)光流逝而覺得遺憾，祝所有人都健康長(zhǎng)壽！

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