女性胸部護(hù)理：8個(gè)方法保持健康美麗
想要保持胸部健康美麗？這里有一些實(shí)用的護(hù)理方法，快來(lái)看看吧！
強(qiáng)化心肺功能
胸部是全身血液流經(jīng)的重要部位，保養(yǎng)胸部可以有效加速氣血循環(huán)，帶動(dòng)全身血液循環(huán)，調(diào)節(jié)心率，增強(qiáng)肺活量，改善心肺功能。
疏通淋巴，消除副乳
通過(guò)胸部保養(yǎng)，使胸部得到充分的運(yùn)動(dòng)，負(fù)壓吸放，帶動(dòng)胸部肌肉群收縮，從而改善副乳情況，疏通淋巴。
兩性和諧
乳房與子宮卵巢是性腺相通的，對(duì)女性胸部進(jìn)行深層按摩和拉伸運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)卵巢機(jī)能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)夫妻生活和諧。
疏通三焦，上下貫通
通過(guò)胸部保養(yǎng)，進(jìn)行深層的吸放運(yùn)動(dòng)，能有效疏通三焦經(jīng)，三焦一通，人體的上中下四就貫通了。
改善預(yù)防乳腺疾病
深層按摩和拉伸運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)氣血，通過(guò)振動(dòng)將腫塊變軟變小，改善和預(yù)防女性乳房疾病。
增強(qiáng)免疫力
有效的胸部保養(yǎng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)氣血循環(huán)，加速新陳代謝和毒素排出，帶動(dòng)全身血液循環(huán)，減少體內(nèi)毒素，提高免疫力。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
乳房與子宮卵巢是性腺相通的，通過(guò)深層按摩和拉伸運(yùn)動(dòng)，可以有效改善子宮機(jī)能和卵巢機(jī)能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
抗衰老，延緩衰老期
女性到了25歲后，雌激素會(huì)以每年一定比例下降，激素少了人體快速老化、月經(jīng)不調(diào)、皮膚長(zhǎng)斑缺乏彈性、乳房子宮卵巢得癌的機(jī)率上升等都是內(nèi)分泌紊亂引起的。通過(guò)胸部保養(yǎng)，可以有效延緩衰老。

這些方法簡(jiǎn)單易行，快來(lái)試試吧！

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