王燕維、楊希林、潘駿、方可人

　　 5月10日清晨，500多名跑友齊聚杭州余杭百丈鎮(zhèn)溪口村，參加余杭十二時令全域戶外挑戰(zhàn)賽暨2025環(huán)浙步道百丈登山賽。在極限馬拉松世界冠軍陳盆濱的帶領(lǐng)下，來自杭州各個地區(qū)的跑友們從羅窯塢入口進入，開啟了平天堂森林古道的沉浸式體驗。

　　 此次活動，也拉開了2025年余杭十二時令全域戶外挑戰(zhàn)賽系列的序幕。接下來，六月徑山綠道、七月青山環(huán)浙步道、八月中泰江南慢村步道……余杭區(qū)每月都會推出一條最美賽道，以“戶外挑戰(zhàn)賽”的形式，讓運動愛好者漫游余杭四時風光。

啟動儀式，跑友集結(jié)出發(fā)。主辦方供圖

　　 跟著世界冠軍，跑友共赴878米山巔

　　 “上坡，邁出前腿的同時送髖，轉(zhuǎn)移重心保持穩(wěn)定；下坡時，膝關(guān)節(jié)微曲，身體應(yīng)稍向后傾?！鄙瞄L復(fù)雜路況馬拉松的陳盆濱，是本次活動的領(lǐng)跑人。因為事先對線路有了解，在開跑前的熱身環(huán)節(jié)，他特意進行了“姿勢”教學，“單程3公里的線路其實并不長，但今天的地形蠻多變。如果戶外經(jīng)驗不多的人，更要注意科學運動?！?/p>

　　 花海、竹林、溪澗、古剎、草甸，平天堂森林古道一直有江浙滬徒步愛好者“寶藏路線”的稱號。

　　 登頂?shù)呐軋F中，有一個10多人的跑團很特別。他們都是來自良渚文化村的“數(shù)字游民”。90后女士孫淼，特地帶了自家的馬爾濟斯犬一起來百丈感受大自然?！拔覀冎暗琼斶^一次平天堂，花了6個小時。這次希望能沖下速度?！睂O淼說。

　　 平天堂森林古道，也是一條健康古道：前段的“哲思漫學”，山石小徑上是美院師生共創(chuàng)的蔡志忠經(jīng)典IP“妙妙貓”系列，以童趣闡釋從容平和的“貓生智慧哲學”；中段“竹韻本草”懸掛了玩竹博物館精心打造的蔡志忠本草綱目系列漫畫，以“一畫一藥”的年輕姿態(tài)詮釋傳統(tǒng)醫(yī)學；山頂“云端養(yǎng)生”則有農(nóng)歷博物館精心布置的節(jié)氣養(yǎng)生登山謠，于云海之巔探索健康。而這一系列的巧思，也讓“數(shù)字游民”跑友們駐足觀賞、連連贊嘆。

山頂“云端養(yǎng)生”布置有節(jié)氣養(yǎng)生登山謠。主辦方供圖

　　 百丈平天堂森林古道，山頂海拔878米，是杭州十大山峰之一，“春看花海、夏看星海、秋看林海、冬看雪海”，被網(wǎng)友稱作杭州的“小武功山”。首次走這條線路的跑友走完覺得意猶未盡，而曾經(jīng)走過這條古道的人，也覺得“第一次和這么多人一起走，現(xiàn)場氣氛太好了”。

　　 上山享野趣、下山逛村博，親子家庭解鎖新玩法

　　 “我來自景成實驗學校，今年讀三年級，在這次活動里第一次拿第一名。跑完還有禮物拿，耶!”活動現(xiàn)場，兩位年僅9歲的“登山小將”率先抵達終點。這對來自杭州景成實驗學校的雙胞胎組合是南京人，2024年來杭定居后就愛上了登山，“我們每周都跟著爸爸媽媽爬山，已經(jīng)堅持一年啦!”兄弟倆表示。

　　 考慮到低齡段孩子，此次活動特別設(shè)置了全程只有兩公里的親子路線，途經(jīng)龍頭潭瀑布。近日的雨水補充了充沛水量，層層疊疊的瀑布、溪澗的小池嬉水讓孩子們興奮得走不動路。

溪澗的小池嬉水讓孩子們興奮不已。主辦方供圖

　　 提前完賽的親子家庭，大多拿著“鄉(xiāng)村博物館護照”逛起了村博。百丈鎮(zhèn)溪口村有“中國鄉(xiāng)村博物館第一村”稱號，這里已引進10家鄉(xiāng)村博物館(文化館)：在蔡志忠漫畫博物館，孩子們圍在一幅幅經(jīng)典漫畫前，被其中的想象力和幽默感深深吸引，開懷大笑；傳梭博物館里展示的2萬多把織布梭，讓他們大開眼界；在玩竹博物館里，看到竹子編織品的不同形態(tài)后，他們好奇地詢問竹子的生長過程和竹編的歷史，“哇”聲連連。

　　 月月有活動，跟著賽事體驗余杭四時風光

　　 此次活動，也是2025年余杭十二時令全域戶外挑戰(zhàn)賽系列活動的首場?！坝嗪际r令全域戶外挑戰(zhàn)賽”以余杭區(qū)12個鎮(zhèn)街的精品運動線路為核心，以“全域戶外運動”為紐帶，通過“一月一鎮(zhèn)街”“一月一主題”的設(shè)置，讓戶外愛好者跟著賽事漫游余杭四時風光。

　　 今年的余杭十二時令之旅，從五月暮春，享受百丈平天堂古道野趣開始；接下來的盛夏時節(jié)，六月徑山綠道、七月青山環(huán)浙步道、八月中泰江南慢村步道，可以逃離酷暑，擁抱山野自由；金秋來余杭，九月漫步余杭街道苕溪畔，十月到訪仁和智薈動力公園，十一月探索瓶窯西險大塘沿線，沉醉“落霞孤鶩”的詩意遼闊；冬日的余杭，適合圍爐煮茶、踏雪尋幽，推薦十二月來閑林樂山步道、一月在良渚文化村感受濱河詩韻、二月去五常西溪濕地探訪秘境；第二年春天，萬物復(fù)蘇季，三月可去倉前余杭塘河濱水綠道、四月去鸕鳥窯頭山攀登余杭最高峰賞杜鵑……

　　 四季輪轉(zhuǎn)，余杭之美常新。十二時令之旅，可以感受余杭運動與人文交融的畫卷。同時，活動還計劃設(shè)計融合余杭12個鎮(zhèn)街文化特色的系列獎牌。

　　 此次百丈登山賽的獎牌設(shè)計，就以當?shù)刈匀蝗宋臑殪`感，主色調(diào)擷取竹海蒼翠與杜鵑緋紅，漸變交融如詩如畫；線描插畫巧妙呈現(xiàn)“鄉(xiāng)村博物館”的淳樸與“竹意小鎮(zhèn)”的靈韻；外圈十二刻度既暗合賽事“十二時令”主題，又隱喻余杭十二鎮(zhèn)街的地理脈絡(luò)，方寸之間盡顯山水人文之致。

　　 參與百丈登山賽，且在關(guān)門時間內(nèi)完成線路的跑友，現(xiàn)場就能領(lǐng)到這枚獎牌。如果想要集齊全套獎牌，可以在余杭區(qū)即將推出的線上平臺，找到“2025年余杭十二時令全域戶外挑戰(zhàn)賽”打卡界面，通過在每月線路上實地打卡，記錄里程數(shù)，系統(tǒng)會按月度進行排名，每月賽道打卡前30名，可獲得當月特色獎牌及文創(chuàng)品、優(yōu)惠券等獎品；全年累計打卡前10名可獲得全套獎牌、禮品、證書等獎勵。

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網(wǎng)址: 杭州余杭十二時令全域戶外挑戰(zhàn)賽啟動 http://www.u1s5d6.cn/newsview1230869.html