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健康牌燕麥片是不是全國最好的燕麥片？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月11日 13:44

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健康牌燕麥片是不是全國最好的燕麥片？

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健康牌燕麥片是不是全國最好的燕麥片？我知道有的燕麥片是徒有虛名的，牌子響不一定質(zhì)量好。。。大牌子燕麥片都是加香的，你會選擇原汁原味的純燕麥片，還是經(jīng)過加工加香的大牌子？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

田勇內(nèi)科

擅長：擅長常見內(nèi)外婦兒科疾病的診治

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健康牌燕麥片是不是全國最好的燕麥片？我知道有的燕麥片是徒有虛名的，牌子響不一定質(zhì)量好。。。大牌子燕麥片均加香的，你會選擇原汁原味的純燕麥片，還是經(jīng)過加工加香的大牌子？

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孕婦能吃燕麥片，但是不能吃得過多。
燕麥中含有大量的維生素、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)。具有增強體質(zhì)、促進血液流通、防止骨質(zhì)疏松癥、降低膽固醇等功效，是一種非常好的食品。不過，如果懷孕期間吃太多的話，會導致腸胃消化不良，甚至會導致流產(chǎn)，影響到孩子的正常發(fā)育。女性在日常生活中要注意避免偏食，飲食要均衡，要多攝入高蛋白、維生素，多攝入新鮮的蔬菜和水果。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

燕麥片本身不是屬于上火的食物，但是與自性如果吃得太多，會影響脾胃的消化功能，導致脾胃虛弱，脾胃虛弱會導致運化功能減弱，久而久之就會導致虛火內(nèi)生，出現(xiàn)一些虛火的癥狀，比如說反復性，口腔潰瘍，胃脹。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

懷孕可以吃燕麥片。燕麥片具有的植物纖維可以很好的促進胃腸道蠕動，能夠緩解孕期腸蠕動緩慢造成的便秘癥狀。燕麥片當中含有豐富的維生素，有利于胎兒的營養(yǎng)攝入，保障其正常生長發(fā)育，也對孕婦的健康有較好的促進作用。如果孕婦有血糖高的情況，也可以多食用燕麥片，燕麥屬于粗糧，對控制血糖有比較好的作用。孕期應注意粗細搭配，可以多吃粗糧促進腸胃蠕動。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

一般來說，脾胃不好不能吃燕麥片。
燕麥片屬于粗纖維類的食物，如果患者有脾胃不好的情況，通常會導致消化功能受影響，吃燕麥片后容易出現(xiàn)打嗝、反酸、胃脹、胃痛等不適癥狀。而且脾胃不好的人通常較為消瘦，燕麥片一般所含的營養(yǎng)成分相對較少，無法提供較為充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)攝入不足，不利于身體檢查，因此，脾胃不好通常不能吃燕麥片。