吸脂術(shù)后護(hù)理指南:這些你必須知道
吸脂術(shù)后護(hù)理指南:這些你必須知道!
國(guó)慶假期結(jié)束后,很多朋友都去做了吸脂手術(shù),但術(shù)后護(hù)理卻成了大家頭疼的問題。今天,我就來給大家分享一些吸脂術(shù)后的護(hù)理小貼士,希望能幫到你們!
洗澡和拆線
手術(shù)后,傷口會(huì)流出一些腫脹液,這個(gè)時(shí)候一定要用生理鹽水擦拭,千萬別用自來水,以免感染。一般來說,一周左右就可以拆線了。拆完線后,24小時(shí)后就可以洗澡了,但要用防水的創(chuàng)可貼貼好傷口。洗完澡后一定要擦干傷口部位,再換上新的創(chuàng)可貼。動(dòng)作要輕柔哦~
飲食 ?
術(shù)后飲食也很重要。建議大家多吃豆制品、薏米、南瓜等,這些食物能有效消腫祛濕。蔬菜和水果也不能少,主要是補(bǔ)充術(shù)后缺失的維生素。禁忌方面,酒至少要禁一個(gè)月,因?yàn)楹染茣?huì)讓毛細(xì)血管擴(kuò)張,容易引起局部腫脹。煙最好禁三個(gè)月,吸煙會(huì)降低血液氧氣濃度,影響傷口愈合。辛辣食物、海鮮和熱帶水果一個(gè)月內(nèi)也最好別碰,這些食物容易引起傷口腫脹。
運(yùn)動(dòng) ??♀?
很多朋友術(shù)后一周就覺得恢復(fù)了,疼痛感也慢慢消失了,就開始運(yùn)動(dòng)。其實(shí)這樣會(huì)讓傷口恢復(fù)得更慢。輕度的運(yùn)動(dòng)建議一個(gè)月后再進(jìn)行,劇烈運(yùn)動(dòng)至少要等到三個(gè)月后。
用藥
術(shù)后3天可以服用消脫止和云南白藥膠囊,吃7天左右。適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)和多吃南瓜等食物也能有效消腫。
淤青
小部位的淤青可以局部熱敷,一周后多起來走動(dòng),加強(qiáng)新陳代謝。淤青部位最好穿上塑身衣,這樣遮住也不會(huì)被看到。淤青一般15天左右就會(huì)恢復(fù)了。
塑身衣
術(shù)后一個(gè)月內(nèi),每天最好穿24小時(shí)的塑身衣,晚上熱敷后可以適當(dāng)?shù)厮梢凰桑茨σ幌?。之?-3個(gè)月每天穿8-12小時(shí)。天氣轉(zhuǎn)涼了,塑身衣還能保暖哦!消腫好點(diǎn)后可以換一條小一碼的,方便換洗,也能更好地加壓吸脂部位,后期恢復(fù)效果更好。
工作
很多朋友術(shù)后5天左右就開始上班了,如果辦公需要久坐的話,記得備一個(gè)坐墊,讓自己舒服一些。術(shù)后7天以休息為主,適量走動(dòng)。
吸脂手術(shù)雖然不是大手術(shù),但術(shù)后護(hù)理很重要!一定要選擇正規(guī)的醫(yī)生和醫(yī)院,術(shù)后護(hù)理到位,效果才會(huì)更好哦!
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