痰濕體質(zhì)的人群通?？梢院燃t豆薏米茶、荷葉茶、陳皮茶、姜茶、茯苓茶等茶飲品祛濕，對于病情嚴重的患者還需要及時就醫(yī)，通過服用藥物的方法進行治療。

1、紅豆薏米茶：

痰濕體質(zhì)的人群通常會出現(xiàn)形體肥胖、大便粘膩、舌體胖大的癥狀，平時可以適當?shù)睾纫恍┘t豆薏米茶，這種茶飲品能夠起到利水滲濕的功效，還能夠調(diào)理脾胃，對改善痰濕體質(zhì)引起的不適感有幫助。

2、荷葉茶：

痰濕體質(zhì)的人群，在平時也可以適當?shù)睾纫恍┖扇~茶，這種茶飲品具有平肝火、瀉脾火的作用，適量地喝荷葉茶，既可以調(diào)理脾胃功能，還能夠改善身體肥胖癥。

3、陳皮茶：

可以取適量的陳皮加入熱水中進行沖泡，每天適量喝一些陳皮茶，能夠去除體內(nèi)的痰濕邪氣，可以發(fā)揮理氣健脾、燥濕化痰的功效，對改善痰濕咳嗽有幫助。

4、姜茶：

可以取適量的生姜進行沖泡，每天喝一杯姜茶，既可以去除體內(nèi)的寒氣，可還能夠滋潤咽喉黏膜，對緩解咳嗽有幫助。

5、茯苓茶：

茯苓是日常生活中常見的一種中藥材，每天適量喝茯苓茶，可以起到利水消腫、滲濕健脾的功效，對改善痰濕體質(zhì)引起的身體水腫、咳嗽咳痰有作用。

如果患者的病情比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下服用六君子丸、參苓白術散、平胃散等藥物進行治療，在平時禁止吃油條、肥肉等油膩性食物，應多休息，保持充足睡眠，有利于病情恢復。

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