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蘿卜牛肉湯:營(yíng)養(yǎng)又暖胃,一口下去暖到心窩里

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月12日 13:19

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一碗熱騰騰的蘿卜牛肉湯不僅暖胃,更暖心。這道傳統(tǒng)湯品,以其簡(jiǎn)單易做、營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn),成為了許多人餐桌上的必備佳肴。蘿卜的甘甜與牛肉的鮮香相互融合,讓人回味無窮。接下來,就讓我們一起學(xué)習(xí)如何制作這道美味的蘿卜牛肉湯吧!

以下是蘿卜牛肉湯的制作方法:

所需材料

牛肉:300克(建議選擇牛腩或牛腱肉,這些部位的肉質(zhì)燉煮后更加軟嫩)

白蘿卜:1個(gè)(中等大小,約500克)

姜片:3-4片

蔥段:適量

料酒:1大勺

鹽:適量

胡椒粉:少許(可選)

香菜或蔥花:適量(作為裝飾和增加口感)

制作步驟

準(zhǔn)備食材:牛肉洗凈后切成大小適中的塊狀,白蘿卜去皮洗凈后切塊(可以根據(jù)個(gè)人喜好切成滾刀塊或片狀)。

處理牛肉:將牛肉塊放入冷水中,加入料酒和姜片,大火煮沸后撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉煮約30分鐘,使牛肉初步燉熟。

加入白蘿卜:將燉煮好的牛肉和湯倒入砂鍋或湯鍋中(如使用高壓鍋,此時(shí)可將牛肉和湯轉(zhuǎn)移到砂鍋或湯鍋中),加入切好的白蘿卜塊和剩余的姜片。

燉煮:大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)燉煮約40分鐘至1小時(shí),直到牛肉和白蘿卜都燉煮至軟爛。

調(diào)味:根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽調(diào)味,如果喜歡也可以加入少許胡椒粉提味。

出鍋:燉煮好的蘿卜牛肉湯盛入碗中,撒上香菜或蔥花作為裝飾和增加口感。

精選食材:

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