木耳粉是黑木耳的深生產(chǎn)加工產(chǎn)品，是一種能供人類食用的保健食材，它能補血活血也能提高人類身體的抗衰老能力，對維持人體健康有非常大好處，那么木耳粉是怎么樣做成的呢？它在平時日常生活中又應(yīng)當(dāng)怎么食用它呢？接下來我會做這方面的介紹，能讓朋友們們對木耳粉多壹些了解。

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1、木耳粉的制作方法并不復(fù)雜，在制作木耳粉的情況下，要把預(yù)備好的黑木耳用溫水泡發(fā)，泡好之后用清水洗凈，去掉它的雜質(zhì)之后，在放在沸水中把它焯燙，等木耳完全煮熟之后取出降溫。

2、降溫后的木耳可以放在烤箱中把它烤干，也可以把它放在陰涼通風(fēng)的地方，晾干表層的水分，然后才在放到陽光下曬干，把完全干燥之后的木耳直接放在粉碎機中，把它制成粉末，就能取得做好的木耳粉，木耳粉做好之后要裝入的可以密封的干凈容器中，最好是放入冰箱冷藏保存。

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1、直接吃

木耳粉是經(jīng)過深生產(chǎn)加工的保健品，它是可以直接吃的，每次可以取5~10克木耳粉直接放在嘴里，在喝適量溫開水，直接把它咽下去，也可以把木耳粉放在干凈杯子中，沖入90度上下的開水，調(diào)勻之后直接吃，這樣子能讓人體盡最大的努力多的吸收木耳粉中的有效果營養(yǎng)。

2、煮粥喝

用木耳粉煮粥同樣是它最經(jīng)常遇見的吃法，在需要的情況下可以先預(yù)備大米，小米等粥類食材，把他們淘洗干凈之后入鍋加適量清水煮開，在煮十幾分鐘，然后才取適量木耳粉放在粥中調(diào)勻后一塊煮，在煮十幾分鐘，加適量冰糖調(diào)味，調(diào)好之后直接出鍋就能食用。

上面為朋友們們介紹了木耳粉是怎么樣做成的，也讓朋友們們了解了木耳粉的經(jīng)常遇見吃法，之后朋友們們想通過食用木耳粉來保健身體時可以自己動手在家中制作木耳粉，制好之后在按上面介紹的準確方法去食用它，食用之后會有特別好的養(yǎng)生功效出現(xiàn)。