每年的4月是愛國衛(wèi)生月。4月8日，寧波市第36個愛國衛(wèi)生月現(xiàn)場活動在江北文創(chuàng)港舉行。本次活動圍繞“健康城鎮(zhèn) 健康體重”主題，大力倡導(dǎo)文明健康、綠色環(huán)保的生活方式，引導(dǎo)市民養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，形成“人人參與、人人健康”的濃厚氛圍，凝聚起全社會的力量共建健康寧波。

活動現(xiàn)場（主辦方供圖）

活動現(xiàn)場發(fā)布的《2023年寧波市國民體質(zhì)監(jiān)測公報》顯示，去年寧波市國民體質(zhì)監(jiān)測總體合格率94.3%，高于全省平均水平，總體健康水平處于良好狀態(tài)?！坝績?yōu)健康館”等首批12家寧波市新時代健康科普優(yōu)秀單位獲得榮譽(yù)證書?！秾幉ㄊ芯用窠】刁w重管理倡議書》也同步發(fā)布，倡議書從“健康城鎮(zhèn)”“健康體重”“健康生活”三個方面向市民發(fā)出健康生活的號召。

愛國衛(wèi)生運(yùn)動是一項旨在強(qiáng)化全民健康意識、促進(jìn)文明衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成、改善衛(wèi)生條件、減少健康危害因素，從而提高公民健康水平的社會性和群眾性衛(wèi)生活動。在日常生活中，如何更好地踐行健康生活理念？活動現(xiàn)場，徐聞家庭作為寧波市健康家庭代表，從家人膳食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動愛好，向市民分享了健康生活方式理念。

“我們家非常注重健康的飲食方式，都說民以食為天，我們家就從吃上下功夫，注重營養(yǎng)的搭配葷素的搭配，來形成合理的膳食結(jié)構(gòu)。同時，在合理飲食的基礎(chǔ)上，配合運(yùn)動形成健康的體魄?！毙炻勑χ硎?，“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”也成為了他們家庭的健康生活理念。“希望將這個理念傳遞到更多家庭。”徐聞?wù)f。

活動現(xiàn)場（主辦方供圖）

提高居民的健康素養(yǎng)水平，增進(jìn)群眾的健康福祉，是愛國衛(wèi)生運(yùn)動工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。寧波市愛國衛(wèi)生運(yùn)動委員會辦公室主任吳哲表示，接下來，寧波市將圍繞健康城鎮(zhèn)的共建、健康體重的管理、健康生活方式的共享、健康家庭的比賽等主題開展系列活動?！俺珜?dǎo)我們用健康的生活方式來管理好自己的體重，以此來推進(jìn)健康城鎮(zhèn)、健康社區(qū)、健康醫(yī)院等健康細(xì)胞建設(shè)，將健康元素融入到每一個基層網(wǎng)格，進(jìn)一步推動愛國衛(wèi)生運(yùn)動工作的開展?！保n超男 虞家威）

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網(wǎng)址: 如何踐行健康生活理念？寧波市民這么做 http://www.u1s5d6.cn/newsview124094.html