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中國人標(biāo)準(zhǔn)體重對照表

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月13日 06:53

中國人標(biāo)準(zhǔn)體重對照表是根據(jù)中國人的身高和體重特點(diǎn)而制定的一項(xiàng)參考指標(biāo)，它可以幫助人們了解自己是否處于健康的體重范圍內(nèi)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，體重指數(shù)（BMI）是評估一個(gè)人體重是否健康的重要指標(biāo)。BMI是通過體重（公斤）除以身高（米）的平方得出的，它可以幫助我們了解自己的體重狀況，及時(shí)調(diào)整生活方式，保持健康。

中國人標(biāo)準(zhǔn)體重對照表主要是根據(jù)BMI指數(shù)來制定的。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的

標(biāo)準(zhǔn)，BMI指數(shù)在18.5以下屬于偏瘦，18.5-23.9屬于正常范圍，24-27.9屬于超重，28及以上屬于肥胖。不同的身高對應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)體重也不同，下面是中國人標(biāo)準(zhǔn)體重

對照表的參考數(shù)值：

身高（厘米）標(biāo)準(zhǔn)體重范圍（公斤）。

155 49-62。

160 53-67。

165 56-71。

170 60-75。

175 64-79。

180 67-84。

185 71-88。

190 74-93。