孕婦拉肚子怎么辦

首先，當(dāng)孕婦們意識到自己可能是拉肚子時(shí)，一定要弄清楚自己的癥狀，確定是不是拉肚子。

拉肚子一般有三個(gè)特征：大便次數(shù)明顯增多;糞便變稀，形態(tài)、顏色、氣味改變，含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪，或變?yōu)辄S色稀水，綠色稀糊，氣味酸臭;大便時(shí)有腹痛、下墜、里急后重、肛門灼痛等癥狀。

確認(rèn)是拉肚子后，應(yīng)先調(diào)理自己的身體，若是病情加重，即刻去醫(yī)院就診拿藥，切不可擅自胡亂吃藥，吃藥應(yīng)選中成藥，副作用比較小。

若是病情較輕，則可用以下方法來治療腹瀉：

1.及時(shí)補(bǔ)液

補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量。同時(shí)要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。

孕婦這時(shí)最好不要再攝入食物，孕婦可以食用稀飯、粥等流質(zhì)食物，在稀飯中加入少量的鹽和糖。推薦小米粥，能養(yǎng)胃安神，對止瀉能起到一定輔助作用。

2.暖水袋熱敷肚子

用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上，注意不要太燙了。一天熱敷3--5次，每次大約持續(xù)20分鐘左右，對受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時(shí)可以喝一碗紅糖姜水，能暖胃止瀉。

3.吃白酒泡的楊梅

做法如下：把楊梅(不要洗)放入密封的廣口玻璃瓶內(nèi)，倒入白酒(可再加點(diǎn)冰糖)，白酒要沒過楊梅;蓋上瓶蓋，置于陰涼處，一個(gè)月后就能食用。隨需隨取，時(shí)間存得越久，藥效越好，楊梅也有點(diǎn)甜。

4.按摩

拉肚子的時(shí)腳后跟會有個(gè)痛點(diǎn)，用小棍按壓18下，最多再拉一次就應(yīng)好轉(zhuǎn)。

5.喝胡蘿卜水

可以買些小點(diǎn)兒的胡蘿卜，切成碎塊，加水熬開(大約1根胡蘿卜加300ML水)，每天堅(jiān)持喝，能有效減輕拉肚子癥狀，而且喝了也不影響胎兒健康。

6.吃蒸熟的蘋果

蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，因?yàn)樘O果中果膠起作用，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起著通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細(xì)菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。

做法：將蘋果洗凈，帶皮切成小片(近果皮處，果膠含量相對豐富，止瀉效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，即可食用。

每天堅(jiān)持吃一個(gè)煮熟的蘋果，能有效減輕腹瀉癥狀。又治腹瀉又補(bǔ)充營養(yǎng)，是孕婦拉肚子選擇之佳。

患腹瀉的孕婦一般可在24―96小時(shí)后恢復(fù)正常排便。若是病情毫無起色，甚至變本加厲，應(yīng)立即就醫(yī)，最重要的是要觀察胎兒情況是否有異常，防止病情嚴(yán)重而導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

孕婦拉肚子注意事項(xiàng)

1.急性期禁食

發(fā)生急性腹瀉時(shí)需要暫時(shí)禁食，讓腸道完全休息，必要的時(shí)候進(jìn)行靜脈輸液，防止失水過多而脫水。

2.飲食選擇

腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。要避免吃一些生冷食物。

3.補(bǔ)充維生素

日常注意補(bǔ)充維生素B和維生素C，有利于緩和拉肚子。

4.清淡流質(zhì)飲食

剛開始拉肚子時(shí)，可以吃一些清淡流質(zhì)的食物，比如果汁、米湯等都不錯(cuò)，以咸為主。應(yīng)避免吃牛奶、蔗糖等產(chǎn)生氣體的流質(zhì)飲食。

5.選擇合適的奶粉

孕婦若是因?yàn)槟谭鄱亲?，那么拉肚子期間應(yīng)暫停奶粉，應(yīng)該選擇適合自己身體的奶粉。

6.防寒保暖

寒冷季節(jié)注意防寒保暖。

7.床邊隔離

對有腹瀉又即將臨產(chǎn)的孕婦，應(yīng)按腸道傳染病行床邊隔離，以保證嬰兒及其他產(chǎn)婦的安全。

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