“科學減肥,從頭腦做起” 西嶺社區(qū)健康知識講座活動
2025年2月17日,為提升社區(qū)居民對健康減肥的認識,推廣科學、健康的減肥方法。在西嶺社區(qū)黨委的支持下,西嶺社區(qū)黨群服務中心聯(lián)合深圳市東西方社工服務社在鹿茵翠地10棟活動室開展健康知識講座活動。
2025年2月17日,為提升社區(qū)居民對健康減肥的認識,推廣科學、健康的減肥方法。在西嶺社區(qū)黨委的支持下,西嶺社區(qū)黨群服務中心聯(lián)合深圳市東西方社工服務社在鹿茵翠地10棟活動室開展健康知識講座活動。
活動開始,醫(yī)生首先帶領大家一起科學地認識肥胖,詳細講解了肥胖產(chǎn)生的原因、肥胖的診斷標準、肥胖的類型及其對健康的危害等內(nèi)容。他指出,正確科學地認識肥胖是健康減肥的第一步,只有深入了解肥胖的本質(zhì),才能有針對性地制定減肥計劃??茖W的減肥方法應該注重飲食調(diào)整和運動鍛煉的結合,而不是單一地依賴節(jié)食或藥物。講座過程中,醫(yī)生還設置了互動環(huán)節(jié),鼓勵居民們積極提問、分享自己的減肥經(jīng)驗和困惑。現(xiàn)場氣氛熱烈,居民們紛紛表示受益匪淺,對健康減肥有了更深入的了解和認識,學到了科學的減肥方法,培養(yǎng)了健康的生活方式和飲食習慣,以后會注重飲食健康、加強運動鍛煉。
此次活動的成功舉辦,不僅提升了社區(qū)居民對健康減肥的認識和重視程度,也為他們提供了科學的減肥方法。今后,西嶺社區(qū)也將繼續(xù)加強與羅湖醫(yī)院集團蓮塘社康中心的合作,定期舉辦類似的健康知識講座活動,為社區(qū)居民提供更多的健康服務和支持。
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