抓緊一切時(shí)間吃草莓草莓黃瓜沙拉低脂超健康
抓緊一切時(shí)間吃草莓草莓黃瓜沙拉低脂超健康
草莓除了用來(lái)做甜品和飲料,做沙拉也是很棒棒啊
這道草莓沙拉也很適合減肥的小紅薯
做早餐或者任何時(shí)間段的加餐都合適啊
食材也是相當(dāng)簡(jiǎn)單
【草莓黃瓜沙拉】
?食材:草莓,黃瓜,堅(jiān)果少許,芹菜葉
?調(diào)味:橄欖油,蜂蜜,蘋果醋(或者白醋),少許鹽和胡椒
?步驟:
1??制作油醋調(diào)味汁,橄欖油,蜂蜜,蘋果醋以1:1:1的比例調(diào)和,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽
2??黃瓜和草莓切塊,芹葉切碎,放上自己喜歡的堅(jiān)果,倒入調(diào)味汁,拌勻還可以根據(jù)自己口味撒上黑胡椒
超快手簡(jiǎn)單的低脂沙拉就好啦~~~
各位小仙女跟我一起健康吃健康瘦??
減肥不能餓著自己~關(guān)鍵要吃的對(duì)
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