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2024年家用跑步機怎么選？不同價位跑步機選購指南

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月13日 22:46

雖然現(xiàn)在有越來越多的運動選擇了，但對很多朋友來說跑步機依然是家用健身首選。不過即便是如此經(jīng)久不衰的產(chǎn)品，卻還是有大量消費者不知道跑步機怎么選。所以今天就來完整講講新手買跑步機怎么選會更快捷，以及幾款比較值得入手的型號。

一、新手買跑步機怎么選？

1、電機

跑步機本身屬于驅(qū)動裝置，而電機，也就是我們俗稱的馬達，作為動力源，其重要性不言而喻。簡單來講，電機無刷和有刷的區(qū)別類似于機械控制和電子控制的區(qū)別，無刷電機相比有刷電機有著扭矩大、噪音低、壽命長、更節(jié)能等優(yōu)點。而有刷電機有成本低，制動靈敏等優(yōu)點。對于消費者來講，在跑步機的應用領域，無刷電機的優(yōu)勢會更大一些，這意味著你購買的跑步機轉(zhuǎn)速更高、更靜音、壽命更長，更節(jié)能。

2、坡度

挑一款帶坡度的跑步機是很有必要的。一是很多教練和有經(jīng)驗的跑者都會建議適當帶坡度跑，不傷膝蓋、掉秤更快、還能練臀腿肌肉。二是相比于戶外平地跑步，室內(nèi)跑步機的優(yōu)勢就在于能夠調(diào)節(jié)坡度，但跟越野跑來比較又多了安全性和簡便性，確實算是大坡度跑步機越來越受歡迎的原因。

常見的跑步機坡度范圍在3°-15°之間，0-3°可以做熱身跑，4°-6°可以做中高強度的爬坡鍛煉，7°以上基本可以模擬山地跑。坡度同樣考驗電機的性能，扭矩越大能支撐的坡度也就越大。同樣隨著坡度的上限變高，對電機和機身穩(wěn)定性的考驗也就越大，能夠平衡好大坡度、機身穩(wěn)定以及電機運轉(zhuǎn)穩(wěn)定性的，可以說是一款優(yōu)秀的跑步機。目前多數(shù)家用跑步機的度數(shù)基本在5°內(nèi)，再往上像是8°及以上的坡度多屬于商用或近商用級別跑步機。

二、入門家用跑步機推薦

分享完干貨，下面就給大家推薦兩款不同價位比較優(yōu)秀的跑步機，大家選購的時候可以參考下。不過作為新手小白，所以也主要是從性價比的角度來推薦。

1.麥瑞克小白犀2代

麥瑞克算是目前家用健身器材里的頭部品牌之一，各種家用健身器材品類齊全，旗下跑步機口碑還是蠻好的。這款小白犀2代就是1000+價位的跑步機里面非常推薦的一款，也算是目前入門跑步機的天花板。

做過功課的朋友們一定知道，千元價位里的跑步機全折疊和帶較高坡度調(diào)節(jié)幾乎是不可兼得的。但這款小白犀2代既能滿足收納輕便的需求，同時還能兼顧坡度跑，馬力配速也夠用，而且還是無刷電機，相對來說是很物超所值的一款。

最后，麥瑞克全系跑步機都是支持他家的自研平臺絕影趣練(merit)，麥瑞克小白犀的2代也不例外可以進行海量強大課程跟練，并且支持自動變速調(diào)坡非常智能。如果喜歡游戲的話也能連接使用麥瑞克自研的運動游戲APP絕影之競，更是把日常跑步的趣味度直接拉滿，經(jīng)常一上頭就跑的更久了。

2.喬山跑步機7.0AT-24

喬山這款跑步機推薦的原因主要就是明明是萬元的配置，但是做活動會便宜幾千，很劃算。整體參數(shù)上擁有3.0CHP的持續(xù)馬力，52cm*152cm的跑帶空間，15%的坡度，0.8-20km/h跑速范圍，147kg承重，比較有特色的就是他們的三級減震的設計。喬山屬于美國進口品牌，在跑步機領域還是很有口碑的，可以放心買。