核心提示：山楂桑葚烏梅茶具有健胃消食、活血化瘀、滋陰潤(rùn)燥、生津止渴、澀精止瀉等功效和作用。 1．健胃消食 健胃消食是因?yàn)樯介趺返瘸煞趾写龠M(jìn)消化酶分泌的物質(zhì)，能增加胃腸蠕動(dòng)，改善食欲。 2．活血化瘀 活血化

山楂桑葚烏梅茶具有健胃消食、活血化瘀、滋陰潤(rùn)燥、生津止渴、澀精止瀉等功效和作用。

1.健胃消食

健胃消食是因?yàn)樯介?、烏梅等成分含有促進(jìn)消化酶分泌的物質(zhì)，能增加胃腸蠕動(dòng)，改善食欲。

2.活血化瘀

活血化瘀是由于山楂具有一定的擴(kuò)張血管、降低血壓的作用，從而達(dá)到預(yù)防心血管疾病的目的。

3.滋陰潤(rùn)燥

滋陰潤(rùn)燥是由于桑葚中的多種活性成分能夠滋養(yǎng)肝腎，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高機(jī)體免疫力。

4.生津止渴

生津止渴是由于烏梅有收斂固澀的作用，可以增強(qiáng)唾液腺的分泌功能，緩解口干舌燥的癥狀。

5.澀精止瀉

澀精止瀉是因?yàn)樯］赜幸欢ǖ氖諗孔饔茫軌驇椭€(wěn)定腸道菌群平衡，減少腹瀉的發(fā)生。

在飲用山楂桑葚烏梅茶時(shí)，應(yīng)注意適量食用，避免過(guò)量導(dǎo)致胃酸過(guò)多或引起其他不適癥狀。對(duì)于存在消化道疾病的患者，應(yīng)謹(jǐn)慎使用，以免加重病情。

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