通常你的心率和脈搏率之間沒有差異（或者差異非常?。Ｈ欢?，某些健康狀況、藥物或情況可能會使你手臂的脈搏更難檢測到。這可能會干擾這些設備的工作方式。

“心率監(jiān)測器”一詞指的是可以檢測你的心率或脈搏率的設備。這些設備使用兩種不同的方法：

常見設備類型：

這些設備準確嗎？

設備的準確性通常取決于設備的檢測類型和用戶佩戴設備時的活動。

我如何使用這些設備？

根據(jù)設備的類型，你可能需要以不同的方式使用它們。有些你戴在手腕或前臂上。其他的是戴在手指上的戒指。胸帶設備的傳感器在帶子中。根據(jù)模式，一些通過電纜或無線方式連接到你可以夾在衣服上或放在口袋里的設備，許多較新的型號使用與你的手機或其他設備的無線連接。為了學習使用設備的最佳方法并獲得最準確的結果，請務必完全閱讀使用手冊。這些設備中的大多數(shù)也有帶有用戶論壇的網(wǎng)站，你可以在那里提問并分享關于這些設備如何最好地幫助你的信息。

使用心率監(jiān)測器的風險是什么？

使用心率監(jiān)測器的風險非常小。在大多數(shù)情況下，最大的擔憂是你可能對構成帶子或設備本身的某些材料過敏。

然而，僅僅因為這些設備可以安全使用并不意味著它們可以替代經(jīng)過官方批準的醫(yī)療設備。如果你有需要監(jiān)測的健康問題，最安全和最準確的設備是那些獲得美國食品和藥物管理局（或你所在國家的適當監(jiān)管機構）批準的設備。該批準意味著這些設備符合嚴格的質量和準確性標準，并且它們非常適合醫(yī)療使用。

你會得到什么樣的結果，這些結果意味著什么？

根據(jù)你使用的設備，結果可能會有略微不同的含義。