通常你的心率和脈搏率之間沒(méi)有差異（或者差異非常?。Ｈ欢?，某些健康狀況、藥物或情況可能會(huì)使你手臂的脈搏更難檢測(cè)到。這可能會(huì)干擾這些設(shè)備的工作方式。

“心率監(jiān)測(cè)器”一詞指的是可以檢測(cè)你的心率或脈搏率的設(shè)備。這些設(shè)備使用兩種不同的方法：

常見(jiàn)設(shè)備類(lèi)型：

這些設(shè)備準(zhǔn)確嗎？

設(shè)備的準(zhǔn)確性通常取決于設(shè)備的檢測(cè)類(lèi)型和用戶(hù)佩戴設(shè)備時(shí)的活動(dòng)。

我如何使用這些設(shè)備？

根據(jù)設(shè)備的類(lèi)型，你可能需要以不同的方式使用它們。有些你戴在手腕或前臂上。其他的是戴在手指上的戒指。胸帶設(shè)備的傳感器在帶子中。根據(jù)模式，一些通過(guò)電纜或無(wú)線方式連接到你可以?shī)A在衣服上或放在口袋里的設(shè)備，許多較新的型號(hào)使用與你的手機(jī)或其他設(shè)備的無(wú)線連接。為了學(xué)習(xí)使用設(shè)備的最佳方法并獲得最準(zhǔn)確的結(jié)果，請(qǐng)務(wù)必完全閱讀使用手冊(cè)。這些設(shè)備中的大多數(shù)也有帶有用戶(hù)論壇的網(wǎng)站，你可以在那里提問(wèn)并分享關(guān)于這些設(shè)備如何最好地幫助你的信息。

使用心率監(jiān)測(cè)器的風(fēng)險(xiǎn)是什么？

使用心率監(jiān)測(cè)器的風(fēng)險(xiǎn)非常小。在大多數(shù)情況下，最大的擔(dān)憂是你可能對(duì)構(gòu)成帶子或設(shè)備本身的某些材料過(guò)敏。

然而，僅僅因?yàn)檫@些設(shè)備可以安全使用并不意味著它們可以替代經(jīng)過(guò)官方批準(zhǔn)的醫(yī)療設(shè)備。如果你有需要監(jiān)測(cè)的健康問(wèn)題，最安全和最準(zhǔn)確的設(shè)備是那些獲得美國(guó)食品和藥物管理局（或你所在國(guó)家的適當(dāng)監(jiān)管機(jī)構(gòu)）批準(zhǔn)的設(shè)備。該批準(zhǔn)意味著這些設(shè)備符合嚴(yán)格的質(zhì)量和準(zhǔn)確性標(biāo)準(zhǔn)，并且它們非常適合醫(yī)療使用。

你會(huì)得到什么樣的結(jié)果，這些結(jié)果意味著什么？

根據(jù)你使用的設(shè)備，結(jié)果可能會(huì)有略微不同的含義。