血糖低指成年人空腹血糖濃度低于正常范圍，是一種常見的身體異常狀況，受多種因素影響，產(chǎn)生不同癥狀，也有相應(yīng)的治療方法，建議積極處理。

1、常見原因

未按時進(jìn)食：長時間未進(jìn)食，身體缺乏能量來源，血糖會逐漸下降。比如錯過正常用餐時間，體內(nèi)儲存的糖原被消耗殆盡，無法維持正常血糖水平，容易引發(fā)低血糖癥狀。運動過度：劇烈運動或運動時間過長，身體消耗過多能量，而能量補充不及時，會導(dǎo)致血糖快速降低。運動時肌肉對葡萄糖的攝取增加，若沒有足夠碳水化合物補充，就會使血糖低于正常。藥物因素：某些糖尿病患者使用降糖藥物或胰島素時，若劑量不當(dāng)，會使血糖降得過低。藥物在體內(nèi)發(fā)揮作用，加速血糖分解或抑制血糖生成，超出正常調(diào)節(jié)范圍，從而引發(fā)低血糖。飲酒過量：酒精會抑制肝臟中糖原的分解和糖異生作用，影響血糖的正常調(diào)節(jié)。大量飲酒后，肝臟無法及時釋放葡萄糖維持血糖，就容易出現(xiàn)低血糖。

2、癥狀表現(xiàn)

低血糖時身體會出現(xiàn)一系列反應(yīng)，常見的有頭暈、乏力，大腦缺乏足夠葡萄糖供能，導(dǎo)致精神萎靡、注意力不集中，還會心慌、手抖，是身體交感神經(jīng)興奮的表現(xiàn)。嚴(yán)重時會出現(xiàn)意識模糊甚至昏迷，對大腦造成不可逆損傷。

一旦發(fā)生低血糖，應(yīng)盡快補充糖分，可立即食用含糖食物，如糖果、餅干等，能快速提升血糖。情況嚴(yán)重者需及時就醫(yī)，迅速糾正低血糖狀態(tài)。

血糖低不治療對身體有什么影響

認(rèn)知功能損害：反復(fù)發(fā)生低血糖且不加以治療，會對大腦的認(rèn)知功能區(qū)域造成累積性損傷，導(dǎo)致記憶力減退、注意力難以集中、學(xué)習(xí)能力下降等，影響日常生活和工作效率。長期嚴(yán)重低血糖還可能增加患癡呆癥的風(fēng)險。內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂：持續(xù)的低血糖狀態(tài)會使身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)長期處于應(yīng)激狀態(tài)，干擾胰島素、胰高血糖素等激素的正常分泌和調(diào)節(jié)機(jī)制，進(jìn)一步加重血糖調(diào)節(jié)的紊亂，使低血糖更易反復(fù)發(fā)生，形成惡性循環(huán)。器官功能受損：長期低血糖會影響心臟、肝臟、腎臟等重要器官的正常功能。這些器官在低血糖狀態(tài)下，能量代謝不足，會逐漸出現(xiàn)功能異常，嚴(yán)重時可導(dǎo)致器官功能衰竭，影響患者的生存質(zhì)量和壽命。

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