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【黑咖啡可以加牛奶嗎】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年11月20日 16:36

黑咖啡可以加牛奶嗎

2020-10-12 14:25:40 ?

黑咖啡可以加牛奶嗎

陳章強(qiáng) 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科?江西省人民醫(yī)院?三甲

可以在咖啡中加牛奶。添加了牛奶的咖啡，不但能使咖啡的味道更好，而且由于牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，因此將牛奶加到咖啡中，還能彌補(bǔ)咖啡中易引起人體鈣流失的缺點(diǎn)。此外，如果是胃不好的人，在喝咖啡時(shí)加些牛奶，可以使胃部舒適一些，緩解咖啡帶來的不適。

2020-10-13 14:35:39

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

咖啡豆和牛奶都可以使用，兩者之間沒有任何相互作用的物質(zhì)，其主要成分都是水。另奶中還含有一定的蛋白質(zhì)、脂肪，咖啡中也含有一定的碳水化合物、粗纖維等成分。一般每天用兩杯牛奶和咖啡就可以了，不要用得太多。若應(yīng)用過多，還容易刺激神經(jīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)興奮的情況，從而容易造成夜間失眠的癥狀，同時(shí)如果應(yīng)用過多的牛奶，還容易造成出現(xiàn)身體發(fā)胖等情況。

2020-10-13 14:35:39

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