美咯

黑咖啡加牛奶能減肥嗎

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，29歲）最近疫情比較嚴重，所以我在家休息期間可能長了比較多的脂肪，所以想通過喝咖啡和牛奶來減肥。黑咖啡加牛奶能減肥嗎？

醫(yī)生回答(1)

胡國恒|主任醫(yī)師內科 湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院三甲

病情分析：能夠輔助減肥。牛奶里面的鈣質以及蛋白質特別的豐富，可以為皮膚細胞提供有營養(yǎng)的物質，在潤膚的同時還能夠幫助脂肪消耗，咖啡咖啡里面的咖啡因比較多，能夠有效的刺激脂肪細胞消化，減少細胞在體內的堆積。雖然黑咖啡可以減肥，但是不能夠過量的喝，會導致體內堆積大量的熱量，不利于減肥。

2022-04-07 17:30:14

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