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烏龍牛奶黑咖啡能減肥嗎？

2023年10月11日

張弘昱主治醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科

承德市中醫(yī)院

三甲

智能提取

病情摘要

患者42歲女性，詢問烏龍牛奶黑咖啡是否能減肥，詢問哪些食物可以幫助減脂。

醫(yī)生建議

烏龍牛奶黑咖啡沒有減肥功效，不建議使用。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、瘦肉、豆類、蔬菜等，多飲水，每天飲水量大于兩千毫升。保持心情愉悅，積極鍛煉，配合藥物治療，減肥效果會(huì)較好。目前公認(rèn)的健康減肥法是控制飲食與加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，建議您從這兩方面進(jìn)行減肥。

醫(yī)患交流

對話原文

烏龍牛奶黑咖啡能減肥嗎

您好，我是百度健康張弘昱醫(yī)生，非常高興能夠?yàn)槟峁┽t(yī)療咨詢服務(wù)。

烏龍牛奶黑咖啡能減肥

沒有減肥功效

喔喔

不建議用的

請問那些食物可以幫助肚子減脂

可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。如魚,瘦肉,豆類,蔬菜等。同時(shí)還要多飲水,每天飲水量大約大于兩千毫升。不要熬夜,保持心情愉悅,積極鍛煉,配合藥物治療效果會(huì)更好。

可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。如魚,瘦肉,豆類,蔬菜等。同時(shí)還要多飲水,每天飲水量大約大于兩千毫升。不要熬夜,保持心情愉悅,積極鍛煉,

這些是對減肥有幫助的

目前公認(rèn)的健康減肥法是控制飲食與加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法,建議您從這兩方面進(jìn)行減肥,因?yàn)檫@種方法不僅健康安全,而且減肥效果明顯、一般情況,每周可瘦0.5-1公斤。

好滴，沒問題了！謝謝醫(yī)生

不客氣

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