首頁資訊減肥糖果是什么意思？

減肥糖果是什么意思？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月22日 07:38

　　減肥糖果是藥嗎

　　減肥糖果嚴(yán)格來說并不算是一種藥，它和減肥藥之前還是有很大區(qū)別的。

　　減肥糖果是一種代餐的食品，并不算利用藥物來達(dá)到減肥效果的，所以減肥糖果并不是藥，減肥糖因?yàn)樘柗Q不需要運(yùn)動(dòng)和節(jié)食就可以起到減肥的效果引起了很多人的興趣。所謂的減肥糖果減肥法操作起來十分簡單，不需要準(zhǔn)備這樣那樣的食材，也沒有復(fù)雜的料理步驟，更不需要什么周期性計(jì)劃。你要做的，就是撇開正餐，在饑餓時(shí)吃上一些減肥糖果經(jīng)過一段時(shí)間后，體重就減輕了。糖果減肥法之所以會(huì)有比較明顯的效果，最根本的原因還是因?yàn)槿梭w卡路里的攝入驟減。

　　不過大家天食用減肥糖果的時(shí)候還是需要慎重，因?yàn)檫@種減肥方式可能會(huì)帶來副作用。雖然減肥糖果減肥法正風(fēng)靡，營養(yǎng)學(xué)家Carole還是建議大家謹(jǐn)慎行之，并只在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行。"如果長期只吃糖果而不吃日常飲食的其他食物，人體會(huì)缺少營養(yǎng)。過度吃糖會(huì)令血糖增高從而增加罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。"當(dāng)你在進(jìn)行糖果減肥時(shí)，一定要注意水分的攝取，通過喝水來降低血糖濃度。為了避免營養(yǎng)不足，你可以同時(shí)服用多元營養(yǎng)素和維生素。此外還要注意保持口腔健康，在食用完糖果后要特別注意漱口或刷牙以免甜食引起蛀牙。

　　減肥糖果是什么原理

　　1、分解脂肪

　　肥胖的根本原因就是多以脂肪的堆積，而減肥糖果具有分解脂肪的效果，意思就是軟化脂肪，將固態(tài)脂肪轉(zhuǎn)化為游離態(tài)，更好的作為身體基礎(chǔ)代謝的能量。

　　2、緩解肥胖

　　減肥糖果可以幫助消化系統(tǒng)不要吸收多余的油脂，意思就是阻隔消化道對油脂的吸收，這個(gè)功能可以讓你保持身材，不增加身體脂肪的合成。

　　3、改善體質(zhì)

　　體質(zhì)和肥胖也有著很重要的關(guān)聯(lián)，改善體質(zhì)意思就是提供微量元素，修復(fù)受損的功能型細(xì)胞，提高身體細(xì)胞活躍性，調(diào)節(jié)體質(zhì)，改善自身的一個(gè)基礎(chǔ)代謝狀態(tài)。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。