酵素的神奇作用：身體健康的秘密武器
酵素，聽起來有點(diǎn)神秘，其實(shí)就是我們身體里的活性酶。酶不足，身體就會(huì)出現(xiàn)各種問題，比如早衰和疾病。酵素是身體所有生化反應(yīng)的催化劑，沒有它，生命活動(dòng)根本無法進(jìn)行。

當(dāng)身體里的酵素充足時(shí)，血管干凈，新陳代謝旺盛，肝臟代謝水平高，腸道也干凈。酵素的作用真是多到數(shù)不過來：
幫助組織分解和代謝
酵素能分解和排除體內(nèi)的二氧化碳、異物、細(xì)菌病毒以及代謝物，讓身體恢復(fù)正常狀態(tài)。比如，消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)也是分解作用的一部分。
維持腸道菌群平衡
酵素能保持腸道內(nèi)細(xì)菌的平衡，強(qiáng)化細(xì)胞功能，促進(jìn)消化代謝，增強(qiáng)人體對(duì)病原菌的抵抗力。
抗炎癥作用
雖然酵素本身沒有消炎和治療能力，但它能運(yùn)來大量的白血球，給予組織細(xì)胞治療傷口的力量。
凈化作用
酵素能分解和排泄血液中的廢物以及炎癥產(chǎn)生的毒素，避免血液循環(huán)不良引起的腰酸背痛、肩頸僵硬等問題，讓身體更舒適。
修復(fù)作用 ?
酵素不僅能改善體質(zhì)，還能增加體力。它的功效是利用全身作用給予細(xì)胞復(fù)活的力量。
分解營(yíng)養(yǎng)素
新鮮蔬果中的酵素可以與三餐搭配食用，幫助消化系統(tǒng)的運(yùn)作，減少膽、肝與胰臟的工作壓力。
提高精神狀況 ??
身體利用肝臟里的“葡萄糖”提供能量給下視丘。當(dāng)營(yíng)養(yǎng)素運(yùn)送過程順利進(jìn)行時(shí)，人就不會(huì)感到疲勞和思慮不清晰。
促進(jìn)肌膚健康
補(bǔ)充酵素或新鮮蔬果，可以幫助肌膚保持青春健康。通過提升體內(nèi)血液的供給，抵抗皮膚老化。
提升自愈力
酵素可以使受傷的部位減輕水腫、發(fā)炎和留下疤痕的狀況。最重要的是，它能裂解和移除血液、淋巴系統(tǒng)中的纖維蛋白，因?yàn)槔w維蛋白具有凝血功能，會(huì)延長(zhǎng)發(fā)炎時(shí)間。

總之，酵素是身體健康的催化劑，了解它的作用，合理補(bǔ)充，可以讓我們的生活更健康、更舒適。

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