怎樣自然減肥方法

2020-04-03 22:01:20 ?

怎樣自然減肥方法

可采用中西醫(yī)結(jié)合的方法，如針灸等。在減肥過程中，建議飲食要清淡，不要吃辛辣油膩和刺激性強的食物。食用更多的新鮮水果和蔬菜，注意不要熬夜，多休息，多喝水。適當(dāng)?shù)腻憻?，排出體內(nèi)的毒素。千萬不要吸煙和喝酒。推薦到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行咨詢或檢查。

2020-04-04 22:11:19

檸檬水減肥，這個方法不可靠。建議你還是去醫(yī)院找醫(yī)生當(dāng)面看看。找出肥胖的原因，然后有針對性地找出治療的方法。如果沒有任何身體疾病。那么運動和控制飲食這兩個方面是最主要的。

2020-04-01 10:49:33

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