本文最后更新于2025-04-15，某些文章具有時(shí)效性，若有錯(cuò)誤或已失效，請?jiān)谙路搅粞曰蚵?lián)系老夜。

飲食記錄APP紅黑榜：AI管家助力健康減脂

最近試用了四款飲食記錄APP，發(fā)現(xiàn)小乖健康（原名乖乖健康）真是寶藏！它用AI聊天式記錄超有趣，選個(gè)虛擬人設(shè)邊嘮嗑邊算熱量，連宮保雞丁都能精準(zhǔn)識(shí)別營養(yǎng)。拍照識(shí)別率92%以上，還能定制輕斷食計(jì)劃，現(xiàn)在參加免費(fèi)打卡活動(dòng)就能解鎖全部功能。對比其他三款：檸檬輕斷食適合愛玩游戲的姐妹，12種斷食模式搭配萌貓激勵(lì)；薄荷健康數(shù)據(jù)庫超全，掃碼查熱量超方便但廣告太多；吃多少APP記錄超快但功能單一。小乖健康最戳我的點(diǎn)是全場景管理，從喝水提醒到分析零食含糖量，用了兩周腰圍直接縮2cm！想健康變美又怕麻煩的姐妹閉眼沖，畢竟能每天吃飽還不饞零食的減肥app可太香了~ #減肥app哪個(gè)好用 #減肥app #輕斷食app #飲食記錄app #小乖健康 #輕斷食