飯包荷葉比花香(簡單清淡荷葉飯)
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月15日 19:47
飯包荷葉比花香(簡單清淡荷葉飯)
6月正是荷花盛開的季節(jié),翠綠翠綠的荷葉包飯比荷花更香。
用料
飯包荷葉比花香(簡單清淡荷葉飯)的做法
準(zhǔn)備工作:1、將大米,糯米凈泡2至3小時。2、用開水和少許油將香菇泡發(fā),切成絲。3、將瘦肉切條,加入1勺五香粉、2勺生抽、1勺蠔油均勻,放入冰箱腌制,腌制時間和浸泡米的時間相同。
將凈泡好的米加入1勺生抽和少許鹽與切絲的香菇一同倒入鍋中翻炒。期間差不多沒水的時候多次少量加水,炒成半熟,米開始膨脹,起鍋。

將荷葉干凈,切成適當(dāng)大小。先放一層起鍋的米,中間鋪上腌好的瘦肉,上面再鋪一層米。最好不要超過一厘米厚度,這樣會熟得快。

包好以后,放鍋蒸30分鐘。荷香味十足的飯可以出鍋了

小貼士
1、個人喜歡清淡一點的,而且不喜歡吃肥肉,所以沒放五花肉,里面包的料可以根據(jù)自己喜歡的放,如咸蛋黃,五花肉,排骨,雞肉,豆類等等。2、根據(jù)包的厚度,適當(dāng)延長蒸的時間,也可以用高壓鍋來蒸。
參照這個菜譜,大家做出 4 作品
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【食療養(yǎng)生】試試這個新做法,飯包荷葉比花香!
「食療養(yǎng)生」試試這個新做法,飯包荷葉比花香!
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